Ako píše magazín Zdravie, najlepšie potraviny na spaľovanie tukov obsahujú zdravé sacharidy, nenasýtené tuky a bielkoviny. Iba tak môžu udržať pocit sýtosti na dlhšiu dobu. Nebehajte medzi hlavnými jedlami do chladničky, tieto chuťovky nie sú ťažké a spĺňajú všetko, čo od snacku očakávame.
1. Vodný melón
Zdroj: shutterstock
Vodný melón je nízkokalorický, pritom sladký a chutný. Je to dokonalá fitnes maškrta, ktorá uspokojí vašu chuť na sladké a podporí vašu hydrtatáciu.
