Niekedy stačí malá a navyše a chutná zmena na tanieri a hneď bude vaše srdce silnejšie. Web časopisu ZDRAVIE priniesol zoznam potravín, ktoré vám pomôžu posilniť srdce.
Hroznová šťava
Najlepšia je z tmavého hrozna. Chutná šťava neuhasí len smäd, ale zároveň chráni srdce a cievy. Za pozitívnymi účinkami hrozna sa podľa odborníkov skrývajú flavonoidy. Hroznová šťava pozitívne pôsobí na kvality arteriálnych stien a znižuje riziko tvorby zhlukov krvných doštičiek.
Zoznam potravín pre zdravé srdce pokračuje na ďalšej strane >>>
