Zaujímavé informácie o zmrzline priniesla Báječná Žena
Pozor na cukor
Melónovo-uhorkový sorbet.
Zdroj: Dobré jedlo/Laura Witteková
Ak radi siahate po sorbetoch, vedzte, že majú aj svoje mínusy. Niektoré obsahujú sotva tretinu ovocnej zložky, ktorá je nastavená veľkým množstvom cukru, zahustená a prifarbená. A hoci takáto zmrzlina vyzerá lákavo a diétne, energeticky sa môže vyrovnať smotanovej. Navyše, po štedrej porcii cukru vás do pol hodiny prepadne hlad. V tomto prípade sú lepšou voľbou mliečne, jogurtové alebo tvarohové zmrzliny so zníženým obsahom tuku.
Čo by ste mali mať v hľadáčiku, keď si kupujete zmrzlinu? Čítajte ďalej >>>
