Miluje dobré jedlo! Ešte viac ako variť a piecť ju baví dobroty koštovať a porovnávať. Už viac ako osem rokov zbiera overené recepty a cenné rady od uznávaných šéfkuchárov, výživových špecialistov, lekárov, blogerov aj farmárov z celého Slovenska, aby vám ich mohla prinášať v časopise aj na webe Dobrého jedla.

Katarína Brunovská

Napriek tomu, že posledné roky si na zelených fazuľkách (z mrazničky alebo z konzervy) pochutnávame celoročne a na milión spôsobov, máločo sa vyrovná hustej polievke na kyslo zo strukov práve dopestovaných. Spolu v jednom hrnci s novými zemiačikmi a čerstvým aromatickým kôprom – jedno veľké mňam! Ste za?

<a target="_self" rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/zelene-fazulky-su-mega-zdrave-takto-ich-zamilujete/2">Ako vyberať v obchode alebo na trhu čerstvé? Čítajte na ďalšej strane &gt;&gt;&gt;</a>

Na rozdiel od iných fazúľ ich zbierame vlastne ešte nedozreté a&nbsp;nemusíme čakať, kým vyschnú. Úžasné! V obchode alebo na trhu vám pomôže jednoduchý trik: Struk prelomte na polovicu. Ak vydá praskavý zvuk, fazuľka je šťavnatá a&nbsp;presiaknutá vitamínmi. Tých má, mimochodom, neúrekom - zelené fazuľky obsahujú kopu vitamínu C, kyseliny listovej, draslíka aj béčok. Odborníci ju preto považujú za jednu z najzdravších potravín. Opatrní buďte len so surovou zelenou fazuľkou, pretože obsahuje jedovatú látku lektín.

<a target="_self" rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/zelene-fazulky-su-mega-zdrave-takto-ich-zamilujete/3">Článok so super receptom pokračuje na ďalšej strane &gt;&gt;&gt;</a>

Prívarok chutí najlepšie z&nbsp;čerstvých fazuliek, no v&nbsp;tomto recepte od Kateřiny Bednářovej z magazínu Gurmet môžete použiť aj mrazené. Želáme vám k nemu dobrú chuť!

Zelené FAZUĽKY: Sú MEGA ZDRAVÉ a takto si ich zamilujete!

Katarína Brunovská

Autor článku

Katarína Brunovská

Plus TV

Fantastický VAJEČNÝ KOŇAK na Vianoce: Recept šéfkuchára Vojta Artza!

Bezlepková roláda opitý Izidor od cukrárky Petry Tóthovej

Je pravda, že ak pijete kávu, potrebujete doplniť viac horčíka?

Výber pre vás

Zelené FAZUĽKY: Sú MEGA ZDRAVÉ a takto si ich zamilujete!

Katarína Brunovská

Súvisiace články

SVETOZNÁMA Pišingerova torta je NEPEČENÁ: Od Michaely máme na ňu skvelý recept

Špagetová DIÉTA Sophie Loren funguje: Fenomenálna herečka sa cíti na 20 a stále vyzerá BOŽSKY!

Geniálny RECEPT na PEČENÝ KARFIOL: Lenivá kuchárka ho neobaľuje , aj tak CHUTÍ ešte LEPŠIE!

Bleskový JAHODOVÝ KOLÁČ: Recept od šéfcukrárky Pečie celé Slovensko musíte vyskúšať, JE MŇAM!

Zázračná ZELENINA, s ktorou SCHUDNETE a odoženiete CHOROBY: Práve ju vyberáte zo zeme!

Šéfkuchár MARTIN NOVÁK z Na nože robí deťom túto POLIEVKU: Je JAHODOVÁ a chutí fantasticky!

Podcast Dobré jedlo pre Zdravie: Je lepšia horká alebo dia čokoláda?

Autor článku

Katarína Brunovská

Plus TV

Fantastický VAJEČNÝ KOŇAK na Vianoce: Recept šéfkuchára Vojta Artza!

Bezlepková roláda opitý Izidor od cukrárky Petry Tóthovej

Je pravda, že ak pijete kávu, potrebujete doplniť viac horčíka?

Výber pre vás