bark

Najvýznamnejším látkami v jej zložení sú echinacín a polysacharidy, vďaka ktorým je vynikajúca na podporu imunitného systému. V&nbsp;organizme&nbsp;podporuje činnosť bielych krviniek, ktoré sú nápomocné pri ničení chorôb. Z&nbsp;tohto dôvodu sa po nej naozaj oplatí siahnuť, keď prechladnete alebo vás trápi chrípka, aby vám bylinka pomohla rýchlejšie sa zotaviť.

Pomáha tiež pri zápaloch kĺbov, močových ciest, prostaty, ale aj zápaloch všeobecne.&nbsp;Zvonku pomáha hojiť rany, ekzémy a&nbsp;kožné zápaly.&nbsp;Má aj detoxikačné účinky, informoval o tom portál <a target="_blank" rel="noopener" href="https://zahradkar.pluska.sk/uzitkova-zahrada/3-zazraky-podporu-imunity-rovno-vasej-zahrady">Záhradkár.sk.</a>

V záhrade ho síce považujeme za burinu, je to však výborná liečivá rastlina. Okrem iného povzbudzuje žalúdočnú a črevnú činnosť a slúži aj ako prevencia proti infekciám. Pre vysoký obsah vitamínu C je skvelý na posilnenie imunitného systému, je veľkou pomocou pri nádche či nachladnutí.

Vďaka siliciam, ktoré obsahuje,&nbsp;dokáže rozpúšťať hlien&nbsp;usadený na&nbsp;slizniciach dýchacích ciest.&nbsp;Uvoľní aj ten&nbsp;najupchatejší nos, jeho účinky sa prejavia už počas strúhania. Užívať ho môžete jemne nastrúhaný a&nbsp;zmiešaný&nbsp;s&nbsp;medom.

Cesnak je známym prírodným antibiotikom - je to vďaka látke alicín, ktorú obsahuje.&nbsp; Taktiež v ňom nájdeme vitamíny A,B,C a D. Má výrazné antibakteriálne a antivírusové účinky. Podporuje imunitný systém, pomáha telu rýchlejšie sa vysporiadať s chorobami a zároveň je aj dobrou prevenciou.

Môžete si ho dopriať denne a ideálne surový. Pozor si však dajte vtedy, ak máte nízky tlak, pretože cesnak vie tlak ešte viac znížiť.&nbsp;Taktiež je prospešný pre&nbsp;črevnú mikroflóru.&nbsp;Cesnak ocenia&nbsp;aj ľudia, ktorých trápi akné, keďže antibakteriálne účinky vedia potlačiť infekciu, ktorá tieto kožné ťažkosti spôsobuje.

Zázraky na imunitu nájdete aj u vás doma: TIETO 3 sú najúčinnejšie!

Výber pre vás

Zázraky na imunitu nájdete aj u vás doma: TIETO 3 sú najúčinnejšie!

Súvisiace články

Chutné ČATNÍ 5x inak: Tieto RECEPTY parádne roztancujú chuťové bunky

Pečeň dajte do bagety, vypražte ju alebo pridajte jablká: NOVÉ recepty sa oplatí vyskúšať

Náš kuchár Ľuboš vás naučí robiť skvelú SVIEČKOVÚ i KNEDĽU

SEDEM skvelých receptov, aby ste KURČA zužitkovali do posledného kúska

Robili sme ho už stokrát: Tento RECEPT NA LANGOŠE nikdy nesklame

ŠNICEĽ, ten z Viedne, má svoje pravidlá: VIETE, ako ho treba pripraviť?

Najklikanejší RECEPT na ŤAHANÚ ŠTRÚDĽU: Musíte si ju urobiť tiež!

Výber pre vás