Zvyknete si dať sladké poobede alebo maškrtíte iba počas pracovnej doby? Dáte si čokoládu a potom máte výčitky svedomia? Kedy to s cukrom preháňame a kedy si ho môžeme pokojne dopriať? Aké sú to pridané cukry a prečo si na ne treba dať pozor? Dozviete sa v našom podcaste.

<strong>Počúvať nás môžete aj na Spotify:</strong>

<strong>Čítajte viac z Dobrého jedla:</strong>

Podcast DOBRÉ JEDLO PRE ZDRAVIE: Neviete odolať sladkému? Takto zaženiete chúťky!

Výber pre vás

Podcast DOBRÉ JEDLO PRE ZDRAVIE: Neviete odolať sladkému? Takto zaženiete chúťky!

Súvisiace články

Podcast: Jedzte buchty a schudnite! Ako je to možné?

Schudnem, ak budem jesť celý rok na raňajky to isté? Radí tréner Jany Landl

Podcast: Je ok piť kávu nalačno, čo je to zdravá večera a existuje jedlo, ktoré vylieči?

Podcast Dobré jedlo pre Zdravie: Ako naučiť deti jesť brokolicu a čo robiť, ak im nechutí?

Podcast Dobré jedlo pre Zdravie: Je lepšia horká alebo dia čokoláda?

Podcast: Ako rozoznáte kvalitný OLIVOVÝ OLEJ od nekvalitného?

Výber pre vás