Logo
Reklama

Podcast: Jedzte buchty a schudnite! Ako je to možné?

14. 6. 2023, 14:41 (aktualizované: 31. 5. 2024, 9:30)

buchty s jablkami recept: 20 KUSOV, PRÍPRAVA 40 MINÚT, PEČENIE 30 MINÚT + KYSNUTIE Na buchty: • 250 ml vlažného mlieka • 30 g droždia • 100 g krupicového cukru • 500 g hladkej múky • 80 g rozpusteného masla • 2 žĺtky • 100 g polohrubej múky • kôra z 1 citróna • pol lyžičky soli • 50 g masla na potieranie + na vymazanie plechu • práškový cukor na posypanie Na plnku: • 500 g kyslejších jabĺk • 1 lyžica masla • citrónová kôra z 1 citróna • 120 g slivkového lekváru 1.

Zdroj: LAURA WITTEKOVA

Reklama
Reklama

Ema Tekelyová-Pospíšilová

šéfredaktorka magazínu Dobré jedlo

V dnešnom podcaste s výživovou špecialistkou Zdenkou Havettovou sme zistili, že schudnúť je naozaj ľahké, len by sme mali dodržať pár pravidiel. A môžeme si dopriať aj čokoládu, buchty, pizzu, klobásku a pohárik!

Súvisiace články

Nájdite nás na Google news a kliknite Sledovať

Diskusia

(0)

Autor článku

Ema Tekelyová-Pospíšilová

šéfredaktorka magazínu Dobré jedlo
Šéfredaktorka magazínu Dobré jedlo sa dlhé roky venuje zdravému vareniu a pečeniu z kvalitných a lokálnych surovín. Najnovšie v podcaste Dobré jedlo pre Zdravie rozoberá s odborníkmi a špecialistami, ako vplýva jedlo na naše zdravie, kedy pomáha proti rakovine, kedy klobása a čokoláda neublížia pri diéte ale aj kedy si môžete dať pohárik po športe. Jednoducho a zrozumiteľne, aby sa nám zdravšie žilo a dobre jedlo.
Výber pre vás
NATIVIO