Andy Timkovú si väčšina z nás pamätá z televíznych obrazoviek, keďže bola dlhé roky tvárou Telerána. Po odchode z televízie sa začala venovať zdravému životnému štýlu, ale aj alternatívnej medicíne a tak trochu sa stiahla aj z pohľadu verejnosti. Naďalej je však veľmi aktívna na svojom<a rel="noopener" href="https://www.instagram.com/_andytimkova_/" target="_blank"> instagramovom profile</a>, kde sa s fanúšikmi delí o skvelé tipy na zdravé dobroty, ale otvára aj závažnejšie témy. Venuje sa napríklad aj Crohnovej chorobe či <a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/specialna-polievka-november-plna-vitaminov-mozu-ju-aj-histaminici" target="_blank">histamínovej intolerancii</a>. Na jej profile nájdete aj kopec <a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/vynikajuci-spenatovy-kis-vegansky-recept-zachuti-vsetkym" target="_blank">vegánskych</a> receptov.

Veríte tomu, že jedlo môže byť aj liekom? 

<a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/trendy/netradicny-recept-skvelu-svieckovu-andy-timkovej/2" target="_blank">Netradičný recept na sviečkovú na vás čaká na druhej strane.</a>

<a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/recepty/veganske-hody-ako-patri-cicerove-fasirky-bylinkovym-pyre-su-neskutocne-dobre" target="_blank">Vegánska strava</a> a jedlo ako liek vychádzajú z predpokladu, že to, čo jeme, má priamy vplyv na naše fyzické, ale aj psychické zdravie. Rastlinná strava obvykle obsahuje menej nasýtených tukov a viac vlákniny, čo môže pomôcť znižovať hladinu cholesterolu a krvný tlak. Vysoký obsah vlákniny v <a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/chutne-veganske-jedla-ako-stvorene-postne-obdobie" target="_blank">rastlinnej strave</a> podporuje zdravie črevnej mikroflóry, čo môže zlepšovať trávenie a znižovať riziko zápalových črevných chorôb. To, čo funguje pre jednu osobu, nemusí nutne fungovať pre druhú, preto je dôležité pristupovať k strave individuálne a podľa vlastných chutí. Vegánske jedlo však naozaj nemusí byť nuda a čisté šalátové listy.

2 PORCIE, PRÍPRAVA CCA 60 MINÚT
&nbsp;
Potrebujete:&nbsp;
<ul>
<li>5 mrkiev&nbsp;</li>
<li>1 petržlen</li>
<li>štvrť zeleru</li>
<li>1 cibuľu</li>
<li>6 malých paradajok</li>
<li>1 bielu papriku&nbsp;</li>
<li>maslo na opečenie zeleniny&nbsp;</li>
<li>horčičné semienka</li>
<li>himalájsku soľ&nbsp;</li>
<li>čierne korenie&nbsp;</li>
<li>rastlinnú šľahačku&nbsp;</li>
</ul>
&nbsp;
Postup:
<ol>
<li>Na masle opražte horčičné semienka, pridajte nakrájanú cibuľu, orestujte a pridajte nakrájanú zeleninu, papriku nechajte celú. Osoľte, okoreňte a zalejte horúcou vodou. Duste približne 45 minút, vyberte papriku a&nbsp; celú zmes rozmixujte na jemnú omáčku. Môžete ju zjemniť šľahačkou alebo rastlinnou alternatívou.&nbsp;</li>
<li>Táto omáčka výborne chutí s grilovaným hermelínom a brusnicami. Ako prílohu môžete zvoliť knedlík alebo napríklad zemiakové gnocchi. Dobrú chuť!&nbsp;</li>
</ol>

Netradičný recept na skvelú sviečkovú od ANDY TIMKOVEJ zachutí všetkým

Plus TV

Fantastický VAJEČNÝ KOŇAK na Vianoce: Recept šéfkuchára Vojta Artza!

Ako máte správne pripraviť polevu na žĺtkové rezy? Jožka Zaukolcová vám poradí!

Je pravda, že ak pijete kávu, potrebujete doplniť viac horčíka?

Výber pre vás

Netradičný recept na skvelú sviečkovú od ANDY TIMKOVEJ zachutí všetkým

Súvisiace články

Je vaše dieťa "zlé" z jedla? TOTO mu na tanier nenakladajte!

Cuketové PLACKY: Recept od šéfkuchára je výborný a má pre vás aj super PLACKOVÉ TIPY!

IVANA GÁBORÍK to v kuchyni vie: Pozrite, čo všetko vypeká a vyvára!

Viki Ráková má SUPER RECEPT na bezlepkový OVOCNÝ KOLÁČIK: Stačí vám naň 5 surovín!

Polievka MINESTRONE: Recept ohúri jednoduchosťou a výbornou chuťou

Plus TV

Fantastický VAJEČNÝ KOŇAK na Vianoce: Recept šéfkuchára Vojta Artza!

Ako máte správne pripraviť polevu na žĺtkové rezy? Jožka Zaukolcová vám poradí!

Je pravda, že ak pijete kávu, potrebujete doplniť viac horčíka?

Výber pre vás