Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
Schudnite podľa horoskopu: Toto vám radia hviezdy! Zdroj: NMH
Tu je prehľad liečivých čajov, ktoré sú odporúčané pre jednotlivé astrologické znameniav roku 2025, a prečo sú vhodné. Každý z týchto čajov je ľahko pripravený a prispôsobený potrebám daného znamenia. Užite si ich na podporu zdravia a pohody v roku 2025!
Baran (21. marec – 19. apríl)
Zdroj: Dobré jedlo/Laura Witteková
Zázvorový čaj.
Čaj z ibišteka a zázvoru Baran môže v roku 2025 potrebovať posilniť svoju energiu a zamerať sa na regeneráciu. Čaj z ibišteka podporuje imunitný systém, zatiaľ čo zázvor pomáha naštartovať metabolizmus a udržiavať dynamiku.
Tip: Na jednu šálku čaju použite 1 lyžičku sušeného ibišteka a 3–4 plátky čerstvého zázvoru. Zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 5-7 minút. Pite ho ráno pre povzbudenie energie.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
Jedlá z vajíčok podľa horoskopu: Ktoré najlepšie "sadne" vám?
Býk (20. apríl – 20. máj)
Zdroj: MAREK BARTOŠ/Gurmet
Čaj s levanduľou a medovkou.
Čaj z medovky a levandule Býk potrebuje v roku 2025 nájsť rovnováhu medzi prácou a oddychom. Čaj z medovky a levandule je ideálny na upokojenie a zmiernenie stresu, čo je pre toto znamenie veľmi dôležité.
Tip: Zmiešajte 1 lyžičku medovky a 1/2 lyžičky sušenej levandule. Zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 5-8 minút. Pite večer na uvoľnenie a zlepšenie spánku.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
Aké jedlo je podľa horoskopu typické pre vašu osobnosť?
Blíženci (21. máj – 20. jún)
Zdroj: Shutterstock
Mäta pomáha upokojiť bolesti brucha, kŕče aj pálenie záhy.
Čaj z mäty a citrónu Blíženci môžu mať tendenciu byť veľmi aktívni a neustále v pohybe. Tento osviežujúci čaj stimuluje myseľ, zlepšuje koncentráciu a podporuje trávenie.
Tip: Použite 1 lyžičku sušenej mäty a kúsok citrónu (alebo niekoľko kvapiek citrónovej šťavy). Zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 3-5 minút. Tento osviežujúci čaj je ideálny na dopoludňajšiu konzumáciu.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
Vychutnajte si ČOKOLÁDU podľa horoskopu: Býkom najviac pasuje MLIEČNA Zdroj: NMH
Rak (21. jún – 22. júl)
Zdroj: Shutterstock
Blahodárne účinky rumančekového čaju sú v medicíne známe už stáročia.
Čaj z harmančeka Rak sa v roku 2025 môže cítiť emocionálne a hľadať komfort. Harmančekový čaj je známy svojimi upokojujúcimi vlastnosťami, pomáha zlepšiť spánok a znižovať úzkosť.
Tip: Na jednu šálku čaju použite 1-2 lyžičky sušeného harmančeka. Zalejte horúcou vodou a nechajte lúhovať 5-7 minút. Tento čaj je ideálny pred spaním na uvoľnenie mysle.
Lev (23. júl – 22. august)
Zdroj: Shutterstock
Roiboos je veľmi zdravý čaj.
Čaj z rooibosu Lev je často energetický a plný života. Čaj z rooibosu je skvelý, pretože je bohatý na antioxidanty a podporuje zdravie srdca, čo je pre Leo v tomto roku dôležité.
Tip: Na jednu šálku čaju použite 1 čajovú lyžičku rooibosu. Zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 5-7 minút. Tento čaj je bez kofeínu, takže si ho môžete dopriať kedykoľvek počas dňa.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
Jedzte RYBY podľa horoskopu: Pre zdravé kosti a štítnu žľazu! Zdroj: NMH
Panna (23. august – 22. september)
Zdroj: shutterstock.com
Šípky sú bohatým zdrojom vitamínu C.
Čaj z echinacey a šípok Panna sa môže v roku 2025 zamerať na zlepšovanie svojho zdravia a imunity. Echinacea a šípky posilňujú imunitný systém a pomáhajú pri prevencii nachladnutí a infekcií.
Tip: Na jednu šálku čaju použite 1 lyžičku echinacey a 1 lyžičku sušených šípok. Zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 7-10 minút. Tento čaj je ideálny na podporu imunity a pitie v chladnejších mesiacoch.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
KUCHYŇA podľa horoskopu: Ktorá sa najviac hodí vám?
Váhy (23. september – 22. október)
Zdroj: Shutterstock
Lepšie trávenie a relax. Tomuto bylinkovému čaju neodoláte!
Čaj z ružového korenia a jazmínu Váhy potrebujú v roku 2025 nájsť harmóniu v osobnom a profesionálnom živote. Tento čaj ponúka jemné povzbudenie a podporuje emocionálnu rovnováhu.
Tip: Použite 1/2 lyžičky sušeného jazmínu a 1/4 lyžičky ružového korenia. Zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 5-7 minút. Tento jemný čaj je ideálny na zlepšenie nálady a upokojenie mysle.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
Potraviny, ktoré škodia viac ako cigarety: Na čo pozor?
Škorpión (23. október – 21. november)
Zdroj: Shutterstock
Z aloe vera si urobte zdravý čaj.
Čaj z aloe vera Škorpióni môžu v roku 2025 čeliť emocionálnym výzvam, a preto je aloe vera ideálnym čajom na detoxikáciu a obnovu vnútornej sily. Má tiež vlastnosti na podporu pokožky.
Tip: Na jednu šálku čaju použite 1 lyžicu šťavy z aloe vera alebo kúpený čaj s obsahom aloe vera. Zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 3-5 minút. Tento detoxikačný čaj je výborný na rannú očistu organizmu.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
Podcast Dobre jedlo pre Zdravie: Ktoré potraviny sú zodpovedné za rakovinu hrubého čreva?
Strelec (22. november – 21. december)
Zdroj: Shutterstock
Kardamóm vám pomôže aj s chudnutím.
Čaj z citrónovej trávy a kardamónu Tento čaj je ideálny pre Strelca, ktorý má radi dobrodružstvo a nové skúsenosti. Citrónová tráva je osviežujúca, podporuje trávenie, a kardamón prináša pocit vyrovnanosti a pohody.
Tip: Na jednu šálku čaju použite 1 lyžičku citrónovej trávy a 1-2 celé kardamónové struky. Zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 5-7 minút. Tento osviežujúci čaj vám pomôže získať rovnováhu a pozitívnu energiu.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
Máte vysoký CHOLESTEROL: Jedzte tieto potraviny a zatočte s ním! Zdroj: NMH
Kozorožec (22. december – 19. január)
Zdroj: Shutterstock
Ženšen je rastlinný doplnok, dobre známy pre svoje prírodné stimulačné schopnosti. To umožňuje rýchly prísun energiu, rovnako ako káva, a dodáva telu aj rad antioxidantov, spolu s niektorými výhodami na chudnutie a boj proti rakovine. Konzumujte ho v čaji, tabletách alebo v práškovej forme. Ak k nemu pridáte zázvor, dosiahnete príjemnejšiu chuť.
Čaj zo ženšenu a mäty Kozorožec v roku 2025 môže čeliť náročným výzvam. Čaj zo ženšenu pomáha zvyšovať energiu a vitalitu, zatiaľ čo mäta podporuje duševnú jasnosť a koncentráciu.
Tip: Použite 1 lyžičku ženšenu (ak máte ženšenový čaj) a 1/2 lyžičky sušenej mäty. Zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 5-7 minút. Tento čaj je ideálny na doplnenie energie počas dňa.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
Podľa čoho spoznám v obchode kvalitný med? Viete, ako sa falšuje?
Vodnár (20. január – 18. február)
Zdroj: Shutterstock
Levanduľový čaj vás nielen upokojí.
Čaj z verbeny a levandule Vodnári potrebujú v roku 2025 čas na relaxáciu a sebareflexiu. Tento čaj upokojuje myseľ, zlepšuje spánok a pomáha pri zvládaní stresu.
Tip: Na jednu šálku čaju použite 1 lyžičku verbeny a 1/2 lyžičky levandule. Zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 5-8 minút. Tento čaj je ideálny na zlepšenie koncentrácie a zmiernenie stresu.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
Vlašské orechy: ako spoznám, že je orech kvalitný?
Ryby (19. február – 20. marec)
Zdroj: Shutterstock
Ležíte už polhodinu v posteli a spánok neprichádza. Nepodliehajte stresu a radšej sa niečím zamestnajte. Uspať vás môže napríklad kniha. Pripravte si k nej vlažný čaj z medovky alebo levandule. Práve tieto bylinky výborne upokoja celé telo. Prehadzovanie v posteli vás zbytočne vystresuje, čo ešte oddiali spánok.
Čaj z medovky a šalvie Ryby môžu v roku 2025 zažiť emocionálne turbulence, a preto je tento čaj skvelý na zlepšenie koncentrácie a upokojenie duše. Medovka zmierňuje stres a šalvia podporuje mentálnu jasnosť.
Tip: Na jednu šálku čaju použite 1 lyžičku medovky a 1/2 lyžičky sušenej šalvie. Zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 5-7 minút. Tento čaj je ideálny na upokojenie pred spánkom.
Miluje dobré jedlo! Ešte viac ako variť a piecť ju baví dobroty koštovať a porovnávať. Už viac ako osem rokov zbiera overené recepty a cenné rady od uznávaných šéfkuchárov, výživových špecialistov, lekárov, blogerov aj farmárov z celého Slovenska, aby vám ich mohla prinášať v časopise aj na webe Dobrého jedla.
