7 dôvodov, prečo si pripraviť liečivý KURACÍ VÝVAR

Naozaj LIEČI! Poctivý kurací vývar potrebujete! Tu je SEDEM dôvodov

Robievate kurací vývar? SUPER! 7 dôvodov, prečo s tým neprestať

Takýto vývar obsahuje kolagén, želatínu a desiatky rôznych živín vo formách, ktoré naše telo dokáže ľahko absorbovať, najmä vápnik, horčík, fosfor, kremík a síru, uvádza portál <a target="_blank" rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/7-dovodov-preco-pripravit-liecivy-kuraci-vyvar">Zdravie</a>. Všetky polievky s vývarom pomáhajú pri nachladnutí jednoducho už len tým, že je to horúca tekutina, ktorá rozšíri krvné cievy. To spôsobuje zvýšený prietok krvi a umožňuje sliznici ‚odplaviť‘ škodliviny a mikróby. Ani ten najlepší vývar síce virózu nevylieči, no pomáha telu zabojovať s ňou, pretože podporuje imunitnú odpoveď organizmu na zápalové procesy.

1. Podporuje imunitný systém: Kurací vývar obsahuje živiny, ako je zinok, selén a vitamín C, ktoré posilňujú imunitný systém a pomáhajú telu bojovať proti infekciám. &nbsp; 2. Zmierňuje zápal: Kuracie mäso obsahuje aminokyselinu cysteín, ktorá sa konvertuje na glutatión, silný antioxidant, ktorý pomáha zmierniť zápal v tele.

3. Hydratuje: Kurací vývar je v&nbsp;prvom rade tekutina, ktorá pomáha udržiavať telo hydratované, čo je dôležité, aby všetky systémy v&nbsp;organizme pracovali správne. &nbsp; 4. Hojí trávenie: Vývar zlepšuje trávenie a&nbsp;zároveň ho uľahčuje. Ak si vývar doprajete po prehýrenej noci, nemôžete spraviť nič lepšie.

5. Zmierňuje prechladnutie a chrípku: Horúci kurací vývar pomáha uvoľniť upchatý nos a&nbsp;hrdlo. Pomáha tiež pri odstraňovaní hlienu, takže ak máte vlhký kašeľ, mal by byť kurací alebo slepačí vývar vaša voľba číslo jedna. &nbsp; 6. Pre kosti a kĺby: Kurací, slepačí aj hovädzí vývar obyčajne obsahuje kolagén, čo je dôležitý proteín pre zdravie kostí, kĺbov a pokožky.

7. Niečo pre dušu: Niektoré štúdie naznačujú, že pravidelná konzumácia kuracieho vývaru môže mať pozitívny vplyv na duševné zdravie, vrátane zníženia stresu a úzkosti. Môžete to vyskúšať sami na sebe.

<a target="_self" rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/varite-pravidelne-hydinovy-vyvar-je-to-poklad-ma-tolko-bonusov-je-ako-liek/2">Viete, čo všetko obsahuje VÝVAR? Čítajte ďalej &gt;&gt;&gt;</a>

<a target="_self" rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/gal/tipy/varite-pravidelne-hydinovy-vyvar-je-to-poklad-ma-tolko-bonusov-je-ako-liek">V GALÉRII si pozrite chutné vývary a polievky, do ktorých sa hodí &gt;&gt;&gt;</a>

V Dobrom jedle vždy nájdete overené recepty:

Varíte pravidelne hydinový VÝVAR? Je to poklad, má toľko bonusov, že je ako LIEK

Výber pre vás

Varíte pravidelne hydinový VÝVAR? Je to poklad, má toľko bonusov, že je ako LIEK

Súvisiace články

VÝDATNÝ OBED zo strukovín: S fazuľou, šošovicou, hrachom i cícerom

Najrýchlejšia SYROVÁ NÁTIERKA: Budete rozdávať recept, no bozkávať sa po nej nebudete...

Takto chutí jeseň: Šťavnaté KURACIE STEHIENKA s jablkami

Zemiakové PLACKY BEZ MÚKY: Takto chutia ešte lepšie!

LACNÁ a RÝCHLA VEČERA JARDU ŽÍDEKA: Jeho krúpy s hubami sú NEBÍČKO V PAPUĽKE!

Výber pre vás