6x domáce sirupy proti suchému kašľu. Tieto starým mamám zabrali raz-dva

6 domácich lekárov proti suchému kašľu. Tieto radí odborníčka

Sirup na kašeľ vyrobíte aj doma. Takto sa ho zbavíte raz-dva, radí odborníčka

Kašeľ je jedným z príznakov viacerých vírusových a bakteriálnych ochorení. Organizmus ním prečisťuje dolné dýchacie cest, sliznice zbavuje baktérií a nadbytočného hlienu. Ako sa s ním účinne popasovať? Dočítali sme sa v časopise <a target="_blank" rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/6x-sirupy-proti-suchemu-kaslu-tieto-starym-mamam-zabrali-raz-dva">Zdravie.</a>

Kašeľ najčastejšie spôsobuje infekcia horných dýchacích ciest, chrípka, nachladnutie, astma. Lekára by ste mali navštíviť, ak:

<a target="_self" rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/trapi-vas-kasel-vyrobte-domaci-sirup-mame-dobre-tipy/2">Na ďalšej strane nájdete recepty na domáce sirupy &gt;&gt;&gt;</a>

Kašeľ je vždy nepríjemný, najmä keď je suchý a dráždivý. Taký kašeľ nás môže postihnúť náhle, aj keď nám „vyschne v hrdle“. Vtedy prichádzajú na pomoc cukríky, pastilky či tabletky <a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.terezia.sk/nekasli-100-prirodny-bylinny-sirup-na-kasel/">proti kašľu</a> a na vykašliavanie či riedenie hlienov. „Cmúľanie cukríkov podporuje tvorbu slín, viac prehĺtame, a tým zvlhčujeme hrdlo. Preto nám pri akútnom kašli, napríklad v suchej miestnosti, pomôžu trebárs obyčajné mentolové, prípadne bylinkové cukríky,“ vysvetľuje farmaceutka PharmDr. Anna Jauschová. Naša prírodná lekáreň je však plná „prípravkov“ proti kašľu. Dobre ich poznali naše prastaré mamy a účinné sú aj dnes. Ktoré to sú?

Ošúpanú cibuľu nakrájajte na tenšie plátky. Tie vkladajte do zaváraninového pohára a striedavo zalejte medom – vrstva cibule, vrstva medu. Pohár dajte na radiátor alebo do rúry vyhriatej na max. 50 °C. Keď cibuľa pustí šťavu, máte sirup hotový. Užívajte 1 lyžicu každé 2 – 3 hodiny.

Pri zázvorovom sirupe je postup podobný no namiesto cibule použite zázvor a na tenko nakrájané ošúpané plátky citróna. Med môžete zmiešať so škoricou.

Zázvorovým sirupom posilňujte imunitu. Do hrnčeka pridajte k sirupu plátok pomaranča, nakrájaný ananás a celú škoricu s klinčekmi. Zalejte horúcou vodou a poriadne premiešajte.

<a target="_self" rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/trapi-vas-kasel-vyrobte-domaci-sirup-mame-dobre-tipy/3">Ďalšie recepty na sirupy proti kašľu nájdete na nasledujúcej strane &gt;&gt;&gt;</a>

Majorán alebo tymian majú príjemnú, upokojujúcu chuť, uvoľňujú dýchacie cesty a pomáhajú najmä pri dusivom kašli.

V 200 ml vody rozpustite 150 g cukru, zvarte na sirup a pridajte lyžicu sušeného majoránu alebo tymianu. Na miernom ohni povarte asi 3 minúty, potom nechajte vylúhovať do druhého dňa, preceďte a podávajte. Použiť môžete aj šalviu.

Pokiaľ nemáte teplotu, majorán, šalvia či tymian vám pomôžu aj vo forme kúpeľa. Na liter vriacej vody použite 2 lyžice byliniek, vlejte do vane s teplou vodou a pridajte šálku soli. V kúpeli relaxujte len kým je voda teplá. Potom sa zabaľte do teplej deky a ľahnite si do postele. 

<a target="_self" rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/trapi-vas-kasel-vyrobte-domaci-sirup-mame-dobre-tipy/4">Článok pokračuje na ďalšej strane &gt;&gt;&gt;</a>

Med upokojí podráždené hrdlo, klinčeky tlmia bolesť. Tri polievkové lyžice medu nalejte do pohára, vložte doň 5 – 6 klinčekov a nechajte cez noc odstáť. Ráno klinčeky vyberte a užívajte lyžičku medu niekoľkokrát denne.

Do sirupu či čaju proti kašľu sa hodí aj skorocel, šípka, mäta, lipový kvet, materina dúška či smrek. „Napríklad šípky so skorocelom podporujú imunitu, mäta zasa pomôže vyčerpanému organizmu zrelaxovať. Výborne zvlhčujú hrdlo a hltan, pomáhajú zvládnuť suchý aj vlhký kašeľ. Pri kašli, tak ako pri iných ochoreniach, netreba zabúdať na pitný režim, pomáha tiež zvlhčovanie vzduchu,“ radí lekárnička. Takéto sirupy pomôžu účinne zmierniť príznaky spojené s nachladnutím, teda nielen kašeľ, ale tiež bolesť v krku, podráždenie hlasiviek alebo zachrípnutie.

Trápi vás kašeľ? Vyrobte si DOMÁCI SIRUP: Máme dobré RECEPTY

Výber pre vás

Trápi vás kašeľ? Vyrobte si DOMÁCI SIRUP: Máme dobré RECEPTY

Súvisiace články

Poznáte veggie kuchyňu? Do nového roka vám prinesie ľahší krok i žalúdok

MEDOVÝ OBED z lazov: Pečený pstruh, cviklový šalát a florentínky

Namiesto vajcovej placky urobte NADÝCHANÚ francúzsku OMELETU: Takto sa vám podarí

Geniálny RECEPT NA VALČEKOVÚ KNEDĽU nám venovala autorka bestsellerov o jedle: Uložte si ho!

Šťavnaté a chrumkavé PEČENÉ KURA: S tipmi od šéfkuchára sa vám podarí DOKONALO

Zamieste na FAŠIANGOVÉ ŠIŠKY: Máme úžasne dobré recepty!

Dajte DRUHÝ ŽIVOT vianočnému PEČIVU: Zužitkujte ich do týchto receptov

Výber pre vás