POSTRACH PRE ŽLČNÍK

Podráždený: Prečo vás bolí žlčník, keď jete zdravo? 

Žlčník môžu podráždiť aj zdravé potraviny. Na tieto pozor!

Ako sa podráždený žlčník prejaví a ktoré potraviny to môžu vyvolať alebo zhoršiť, napísal magazín <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/tie-najzdravsie-potraviny-chorym-zlcnikom-ich-nejedzte" target="_blank"><strong>Zdravie.</strong></a>

<a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/postrach-pre-zlcnik-tieto-potraviny-vam-ho-mozu-riadne-podrazdit/2" target="_self">Článok pokračuje na ďalšej strane &gt;&gt;&gt;</a>

Hoci avokádo obsahuje zdravé tuky a je bohaté na živiny, tých tukov je predsa priveľa. Ak máte chorý žlčník, nejedzte ho každý deň. Tuky v avokáde podporujú tvorbu žlče. U niektorých ľudí, najmä tých so sklonom k tvorbe žlčových kameňov alebo s iným žlčníkovým problémom, môže zvýšená tvorba žlče spôsobiť podráždenie žlčníka a&nbsp;následnú bolesť. Okrem toho aj vysoký obsah vlákniny v avokáde môže ovplyvniť kontrakcie žlčníka.

<a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/postrach-pre-zlcnik-tieto-potraviny-vam-ho-mozu-riadne-podrazdit/3" target="_self">Článok pokračuje na ďalšej strane &gt;&gt;&gt;</a>

V niektorých prípadoch môže konzumácia citrusov spôsobiť bolesti brucha v oblasti žlčníka, nadúvanie a&nbsp;celkovo tráviace problémy. Ak vám potvrdili žlčníkové kamene a&nbsp;vy ste si žlčník nedali vyoperovať, alebo ste prekonali zápal, mali by ste byť opatrní pri konzumácii veľkého množstva citrusových plodov. Inak si ho podráždite. Kyseliny v citrusoch stimulujú tvorbu žlče a&nbsp;vláknina vyvoláva kontrakcie žlčníka.

<a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/postrach-pre-zlcnik-tieto-potraviny-vam-ho-mozu-riadne-podrazdit/4" target="_self">Článok pokračuje na ďalšej strane &gt;&gt;&gt;</a>

Cesnak, chren a čili môžu žlčníku uškodiť pre svoje stimulačné účinky na tvorbu žlče a kontrakcie žlčníka. Ak tejto zelenine neviete odolať, dbajte na striedmosť. 

POSTRACH PRE ŽLČNÍK: Tieto potraviny vám ho môžu riadne podráždiť!

Výber pre vás

POSTRACH PRE ŽLČNÍK: Tieto potraviny vám ho môžu riadne podráždiť!

Súvisiace články

Cez víkend upečte orechovo-kokosový KOLÁČ BEZ MÚKY A BEZ CUKRU! Recept hodný zlata

Najobľúbenejšie MAKOVÉ KOLÁČE: Týchto sa nikdy neprejete!

Známy kuchár Peter Varga: ŠIŠKY OD BABKY sú plné jahodového džemu!

Namiesto kávy si spravte ZELENÚ MATCHU: Je plná antioxidantov a povzbudí nadlho!

Máte doma ANANÁS? Upečte z neho OBRÁTENÝ KOLÁČ! Mňam RECEPT

NAVARENÉ ZLATOU VAREŠKOU: Strapačky s kyslou kapustou máte hotové hneď!

Výber pre vás