Logo
Reklama

Maliny znižujú riziko rakoviny aj chorôb srdca: Vedeli ste to o nich?

Ovocie sa oplatí jesť každý deň. Kvalitou vyhráva sezónne.

Zdroj: Shutterstock

Reklama
Reklama

Maliny obsahujú veľké množstvo antioxidantov, ako sú vitamín C, quercetín a kyselina ellagová. Tieto látky pomáhajú chrániť bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi, ktoré môžu prispieť k starnutiu a rôznym ochoreniam. Čo ešte dokážu?

Diskusia

(0)

Výber pre vás