"Najnaloženejší" šalát? Podľa Jasminy Alagič je to tento!

Vie čo je dobré! Chrumkavý šalát, na ktorý Jasmina Alagič nedá dopustiť

Jasmina a jej "najnaloženejší" šalát. Budú vám tiecť slinky! 

Redakcia Dobré jedlo

Jasmina Alagič Vrbovská je nielen úspešnou modelkou a moderátorkou, ale aj milujúcou matkou a manželkou. Okrem svojej kariéry je známa svojim jedinečným humorom a rozhodne aj láskou k dobrému jedlu a vareniu. Hoci priznáva, že varenie miluje, má to jeden háčik – nie vždy má na to dostatok času. Napriek tomu rada pripravuje rýchle a chutné jedlá pre svoju rodinu. Nedávno sa podelila o jednoduchý recept na zdravý <a rel="noopener" href="https://www.instagram.com/p/DHCCgvOoUHg/" target="_blank">šalát s cícerom</a>, ktorý rozhodne stojí zato, aby ste ho skúsili i vy doma!

Jasmina je popri všetkých povinnostiach taktiež aktívna na sociálnych sieťach. Na<a rel="noopener" href="https://www.instagram.com/jasmina_alagic/" target="_blank"> svojom Instagrame</a> zdieľa aj momenty z času stráveného v kuchyni pri príprave jedál pre svojho manžela a syna. Jej prístup k vareniu je praktický a zameraný na rýchle, no chutné recepty. <a rel="noopener" href="https://www.instagram.com/p/DHCCgvOoUHg/" target="_blank">Videorecept na šalát</a> sa zapáčil i nám a recept naň nájdete na ďalšej strane.

<a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/recepty/dajte-zdravy-cicer-vyskladate-neho-menu-polievky-dezert" target="_blank">Cícer</a> patrí medzi najzdravšie a najvýživnejšie strukoviny, ktoré by nemali chýbať v žiadnom jedálničku. Je plný bielkovín, vlákniny a dôležitých minerálov, vďaka čomu zasýti na dlhý čas a podporuje zdravie. Či už ho pridáte do polievok, šalátov, hummusu alebo ho opečiete ako chrumkavú pochúťku, jeho výživové benefity vás presvedčia!

5 dôvodov, prečo zaradiť cícer do jedálnička:

Zaraďujete cícer do svojho jedálnička?

Ako Jasmina hovorí, ide o "<a rel="noopener" href="https://www.instagram.com/p/DHCCgvOoUHg/" target="_blank">najnaloženejší šalát</a>", a najlepšie chutí s avokádovo-jogurtovým dipom a chrumkavými tortilla čipsami. Tak si ho poďte pripraviť aj vy!

POTREBUJETE:
<ul>
<li>cícer (pokojne ten z konzervy)</li>
<li>menšiu červenú cibuľu</li>
<li>čerstvú uhorku</li>
<li>petržlenovú vňať</li>
<li>granátové jablko</li>
<li>limentkovú šťavu</li>
<li>olivový olej</li>
<li>soľ, korenie, údenú papriku</li>
</ul>
POSTUP:
<ol>
<li>Cícer si opláchnite, rozložte na plech, pridajte soľ, údenú papriku a dajte piecť do vyhriatej rúry na 200 stupňov. Pečte približne 15 minút.</li>
<li>Medzitým si nakrájajte na drobnejšie kúsky uhorku,&nbsp; šalotku a petržlenu vňať.</li>
<li>Vo veľkej mise zmiešajte všetku zeleninu s vňaťou a pridajte granátové jablko. Dochuťe soľou, korením a olivový olejom. Pre výraznejšiu chuť pridajte limetovú šťavu podľa vlastnej preferencie. Dobre premiešajte.</li>
<li>Na koniec pridajte chrumkavý cícer.</li>
</ol>

"Najnaloženejší" šalát? Podľa Jasminy Alagič je to tento!

Výber pre vás