Zeler je výživné jedlo, ktorého úlohou je, okrem iného, ​​znížiť apetít a chuť na sladké a mastné jedlá, píše portál <a target="_blank" rel="noopener" href="https://casprezeny.pluska.sk/zdrava-a-stihla/tato-zelenina-ktoru-mame-doma-vsetci-pomoze-vasim-vlasom-aby-boli-zdrave">Čas pre ženy</a>. Jeho plátky môžete jesť surové počas celého dňa. Na konci dňa uvidíte, že ste zjedli podstatne menej jedla.

Potešujúce je, že zeler obsahuje látku, ktorá reguluje hormóny u obidvoch pohlaví. Navyše, zelerový džús zvyšuje plodnosť, odstraňuje frigiditu a dokonca bojuje proti impotencii.

Zeler podporuje zdravé trávenie aj pravidelné vylučovanie. Pomôže aj pri problémoch so zápchou – čerstvá šťava zo zeleru má laxatívne účinky. Zeler tiež pomáha liečbe bolestí kĺbov, znižuje krvný tlak a pôsobí ako prevencia proti žalúdočným vredom. Je ideálnou zbraňou v boji proti nachladnutiu. Zelerové silice rozpúšťajú hlien, dezinfikujú sliznice a zabíjajú mikroorganizmy.

– Pred použitím zeler dôkladne olúpte a zbavte drobných korienkov. Ak ho hneď nepoužijete, narezanú časť pokvapkajte citrónovou šťavou, aby nezhnedla. 

Čítajte viac z Dobrého jedla:

Zázračná ZELENINA, ktorú máte doma aj vy: Jej účinky sú nenahraditeľné!

Zázračná ZELENINA, ktorú máte doma aj vy: Jej účinky sú

dobrejedlo

Dobré jedlo

Tipy

korektný obsah

Neviete sa zbaviť tukových vankúšikov a máte pocit, že nič nezaberá? Zozbierali sme pre vás množstvo rád, ako čo najúčinnejšie schudnúť. Občas stačí urobiť skutočne malé zmeny v životnom štýle a budú sa diať zázraky. Stačí nájsť len to, čo vám bude vyhovovať.

ncpz

Nový čas pre ženy

Ako schudnúť

Trápi vás alebo vašich blízkych alergia? Táto nepríjemná komplikácia strpčuje život čoraz väčšiemu počtu ľudí. Dá sa s ňou žiť bez väčších obmedzení? Poradíme vám.

Alergie

Hľadáte účinnú diétu, ktorá vám konečne pomôže zbaviť sa neželaných tukových vankúšikov? Postavičku snov máte teraz na dosah. Vyberte si presne taký spôsob stravy, ktorý vám bude čo najviac vyhovovať. Výsledky sa dostavia onedlho.

Zázračná ZELENINA, ktorú máte doma aj vy: Jej účinky sú nenahraditeľné!

Súvisiace články

Do našej kuchyne zavítali lahodné REĎKOVKY: TOTO ste z nich ešte nerobili

Fantastický HRNČEKOVÝ KOLÁČ: Rýchly RECEPT plný tvarohu a ovocia, DOMA sa po ňom zapráši!

TOP RECEPT na BRYNDZOVÉ HALUŠKY: Od šéfa chovateľov oviec na SLOVENSKU NEMÁ CHYBU!

Podcast Dobré jedlo pre Zdravie: Je jarný detox nevyhnutnosť alebo módny trend?

Výber pre vás