objednať časopis
všetky kategórie

Vo videu vás dvorný šéfkuchár časopisu Dobré jedlo, Ľuboš Mego, naučí, ako si upiecť lavaš zo špaldovej múky. A poradíme vám, na čo všetko ho môžete využiť!

Špaldový lavaš

Potrebujete:

  • 380 g hladkej špaldovej múky plus na posypanie
  • 240 ml vlažnej vody
  • pol lyžičky soli 
špaldový lavaš
Zdroj: LAURA WITTEKOVA

POSTUP:

1. Múku a soľ spolu ručne vymiešajte, postupne a za stáleho miešania pridajte vlažnú vodu.

Do tradičného lavašu sa pridáva kúsok cesta z predchádzajúceho miesenia, podobne ako kvások. Vďaka tomu bude placka na panvici krásne bublať a bude nadýchanejšia. Každá ďalšia várka tak bude lepšia a lepšia!
šéfkuchár Dobrého jedla Ľuboš Mego
2.
Zdroj: Laura Witteková

2. Ručne vymieste mäkké a jemne lepivé cesto.

špaldový lavaš, postup

recept:
8 – 12 KUSOV, PRÍPRAVA 10 MINÚT,
ODLEŽANIE 30 MINÚT, OPEKANIE 15 MINÚT
• 380 g hladkej špaldovej múky
+ na posypanie
• približne 240 ml vlažnej vody
• pol lyžičky soli
1. Múku a soľ spolu ručne vymiešajte,
postupne a za stáleho miešania pridávajte
vlažnú vodu.
2. Ručne vymieste mäkké a jemne lepivé
cesto.
3. Cesto vložte do misky, prikryte fóliou
a nechajte aspoň 30 minút odpočinúť.
4. Rozdeľte ho na 8 až 12 rovnako veľkých
dielov (cesto už nemieste). Jeden diel
Zdroj: LAURA WITTEKOVA

3. Cesto vložte do misky, prikryte fóliou a nechajte aspoň 30 minút odpočinúť.

špaldový lavaš, postup, krok 4

recept:
8 – 12 KUSOV, PRÍPRAVA 10 MINÚT,
ODLEŽANIE 30 MINÚT, OPEKANIE 15 MINÚT
• 380 g hladkej špaldovej múky
+ na posypanie
• približne 240 ml vlažnej vody
• pol lyžičky soli
1. Múku a soľ spolu ručne vymiešajte,
postupne a za stáleho miešania pridávajte
vlažnú vodu.
2. Ručne vymieste mäkké a jemne lepivé
cesto.
3. Cesto vložte do misky, prikryte fóliou
a nechajte aspoň 30 minút odpočinúť.
4. Rozdeľte ho na 8 až 12 rovnako veľkých
dielov (cesto už nemieste). Jed
Zdroj: LAURA WITTEKOVA

4. Cesto rozdeľte na 8 až 12 rovnako veľkých dielov (cesto však ďalej nemieste). Jeden diel umiestnite na pomúčenú dosku, posypte ďalšou múkou a vyvaľkajte na veľmi tenký ovál alebo kruh, ktorý sa zmestí na vašu panvicu. Zvyšné diely udržujte prikryté obrúskom, nech nevyschnú.

špaldový lavaš, postup

recept:
8 – 12 KUSOV, PRÍPRAVA 10 MINÚT,
ODLEŽANIE 30 MINÚT, OPEKANIE 15 MINÚT
• 380 g hladkej špaldovej múky
+ na posypanie
• približne 240 ml vlažnej vody
• pol lyžičky soli
1. Múku a soľ spolu ručne vymiešajte,
postupne a za stáleho miešania pridávajte
vlažnú vodu.
2. Ručne vymieste mäkké a jemne lepivé
cesto.
3. Cesto vložte do misky, prikryte fóliou
a nechajte aspoň 30 minút odpočinúť.
4. Rozdeľte ho na 8 až 12 rovnako veľkých
dielov (cesto už nemieste). Jeden diel
Zdroj: LAURA WITTEKOVA

5. Vyvaľkané cesto zbavte prebytočnej múky, položte na rozpálenú panvicu (bez oleja) a sprudka a na 10 - 30 sekúnd opečte z jednej a potom aj z druhej strany.

6.
Zdroj: Laura Witteková

6. Opečený chlieb uložte na tanier a postupne naň vrstvite všetky opečené chleby. Lavaš medzitým neustále udržujte prikrytý navlhčenou kuchynskou utierkou. Lavaš chutí najlepšie čerstvý. Ale môžete ho aj skladovať zložený v igelitovom vrecku v chladničke a zohrievať na panvici.

Špaldový lavaš
Zdroj: Laura Witteková

Skvelé finty, ako pripraviť lavaš vám Ľuboš prezradil tu:

Čítajte viac
Ako upiecť LAVAŠ lepší ako z obchodu? Šéfkuchár vás to naučí!

Kde všade môžete zužitkovať lavaš? Inšpirujte sa TU!

Čítajte viac z Dobrého jedla:

Okrem kurkumy je zázvor jednou z najsilnejších antirakovinových korenín. Po stáročia sa považoval za prírodný liek na rôzne ochorenia, a to aj vďaka svojim silným protizápalovým a antioxidačným vlastnostiam. Obsahuje mimoriadne účinnú látku gingerol, ktorá zabezpečuje ostrú a výraznú chuť čerstvého zázvoru, a chráni tak telo pred vznikom rakovinových buniek. Ďalšou významnou zložkou s protirakovinovým účinkom je shogaol - uvoľňuje sa pri sušení a varení závoru. 
Čítajte viac
Z kúska kupovaného ZÁZVORU si vypestujte nekonečné zásoby: Takto sa to robí!
Ryžový nákyp s marhuľami.
Čítajte viac
Upečte si NAJLEPŠÍ NÁKYP: Vďaka radám šéfkuchára sa vám podarí!
MÄSOVÉ GUĽÔČKY
S REZANCAMI
Čítajte viac
Spravte si ÁZIJSKÝ TÝŽDEŇ: Máme pre vás chutný RECEPT na každý deň
Domáce vajcia.
Čítajte viac
ŠKRUPINY z vajec NEVYHADZUJTE: Aha, ako vám môžu ešte poslúžiť!
Vafle s jogurtom a čučoriedkami
Čítajte viac
Víkendové RAŇAJKY musia byť výnimočné! Pripravte si DOMÁCE VAFLE
Kuracie rezne.
Čítajte viac
Zavŕšte fašiangy vylepšeným NEDEĽNÝM REZŇOM: Skúste KURACIE REZNE obaliť v...
Marianna Ďurianová
Čítajte viac
Marianna Ďurianová nedá dopustiť na túto FAŠIANGOVÚ POCHÚŤKU
Miska s quinoou, mrkvou a hráškovým pyré.
Čítajte viac
Miska plná zdravia: Vyskúšajte tieto RECEPTY na BUDHA MISKY
Ovocie a zelenina.
Čítajte viac
Proti šedivým vlasom môžete bojovať aj JEDLOM: Čím oddialiť šedivenie?
SLOVENSKÉ ŠIŠKY
Čítajte viac
Domáce FAŠIANGOVÉ ŠISKY si zvládnu urobiť aj začiatočníci: Skúste tento RECEPT

Kategórie