Urobte si ZDRAVŠIE MUFFINY podľa Babsy Heriban: Recept je jednoduchý!

Už ste mali MANDARÍNKOVÉ MUFFINY? Skúste zdravý recept Babsy Heriban!

Muffiny podľa Babsy Heriban: Paráda, aké ovocie do nich dala!

Vždy sa chcela venovať písaniu a po rokoch skúseností sa „prepísala“ až do magazínu Dobré jedlo. Zaujíma sa hlavne o praktické témy, ktoré sú ľuďom blízke, zjednodušia a tiež spríjemnia bežný život. Hľadanie inšpirácií je jej každodenným chlebíčkom, aby čitateľom prinášala stále niečo nové.

Gabriela Fazekašová 

Muffiny sú jedným z tých sladkých zázrakov, ktoré milujú deti aj dospelí. Ich nadýchané cesto spolu s rozmanitosťou chutí z nich robí obľúbenú pochúťku na každú príležitosť – či už ide o raňajky, desiatu do školy alebo narodeninovú oslavu. Sú jednoduché na prípravu, hravo sa prispôsobia rôznym chuťovým preferenciám a ich voňavá aróma dokáže prevoňať celý dom. Navyše ich viete pripraviť aj pomerne zdravo. A svoje o tom vie aj <a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/video/nova-kuchyna-babsy-heribanovej-styl-nezmenila-farbu-ano" target="_blank">Babsy Heriban</a>!

Mamička dvoch malých detí dobre vie, že jedným z najlepších spôsobov, ako <a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy-old/takto-vam-mafiny-cupcakes-vzdy-podaria" target="_blank">muffiny </a>ešte viac vylepšiť, je pridanie ovocia. Čučoriedky, maliny, jahody či banány dodajú koláčikom šťavnatosť, farbu a prirodzenú sladkosť, spolu s vitamínmi. Rôzne druhy ovocia umožňujú experimentovať a keďže Babsy sa od nového roka chce viac angažovať v domácej kuchyni, hneď jeden recept vyskúšala. Do muffinov pridala mandarínky.

"Dala som si osobnú výzvu na rok 2025. Chcem viac variť a experimentovať v kuchyni. Mandarinkové muffiny s kozím jogurtom mali priemiéru a zjedli sa rýchlosťou blesku. Vyskúšate?" spýtala sa Babsy svojich sledovateľov <a rel="noopener" href="https://www.instagram.com/p/DEfffO0tiTQ/" target="_blank">na Instagrame</a> a pridala celý recept aj s videom. Nás určite zaujal, a tak vám ho posúvame ďalej. Šťavnaté polovice mandarínok dodajú muffinom príjemnú sviežosť a známa influnecerka navyše pridala aj ďalšie zdravé ingrediencie. Vyskúšajte recept z jej kuchyne... <a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/trendy/urobte-si-zdravsie-muffiny-podla-babsy-heriban-recept-je-jednoduchy/2" target="_self">Recept nájdete na ďalšej strane &gt;&gt;&gt;</a>

6 kusov, PRÍPRAVA 15 minút, PEČENIE 20 minút Potrebujete:
<ul>
<li>1 vajce</li>
<li>100 g agáve sirupu alebo medu</li>
<li>120 g špaldovej múky</li>
<li>Štipka morskej soli</li>
<li>½ čl kypriaceho prášku</li>
<li>Citrónová kôra</li>
<li>100 g kozieho alebo gréckeho jogurtu</li>
<li>5 ml olivového oleja</li>
<li>3 mandarínky</li>
<li>Mandľové hobliny</li>
</ul>
 POSTUP:
1. V stredne veľkej miske zmiešame vajíčko, med (agáve sirup), múku, soľ, kypriaci prášok, citrónovú kôru a jogurt. 2. Formičky na muffiny jemne potrieme olejom a nalejeme do nich cesto. Na vrch každého muffinu položíme polovicu mandarinky a posypeme mandľovými hoblinami. 3. Pečieme asi 20 minút na 180 C. Dobrú chuť!

Urobte si ZDRAVŠIE MUFFINY podľa Babsy Heriban: Recept je jednoduchý!

Gabriela Fazekašová

Autor článku

Gabriela Fazekašová

Výber pre vás

Urobte si ZDRAVŠIE MUFFINY podľa Babsy Heriban: Recept je jednoduchý!

Gabriela Fazekašová

Súvisiace články

Ivana Gáborík opäť prekvapuje: Aha, akú dobrotu uvarila! Toto musíte vyskúšať už tento týždeň

Adela a Viktor Vinczeovci o výchove synčeka: Málo sladkého, radšej mu dajú...

Anka Šišková uvarí všetko, ale najviac jej chutí obyčajný...

Autor článku

Gabriela Fazekašová

Výber pre vás