Miriam Kalisová opäť boduje: Z jej rýchlej večere budú tiecť slinky celej rodine!
14. 2. 2025, 9:02 (aktualizované: 19. 2. 2025, 10:59)
Zdroj: https://www.instagram.com/p/CcC0sOmFCel/
Miriam Kalisová si získala srdcia mnohých nielen svojím profesionálnym vystupovaním, ale aj vášňou pre varenie. Vyskúšajte jej rýchly recept.
Zdroj: https://www.instagram.com/p/B4fminUl9f7/
Zdroj: https://www.instagram.com/p/CyS_1EkMFz3/
Zdroj: https://www.instagram.com/p/CcC0sOmFCel/
Galéria k článku
Moderátorka Miriam Kalisová je šikovná slovenská gazdinka, ktorá na svoj Instagram pravidelne pridáva chutné a jednoduché recepty. Jej spoznávacie kulinárske znamenie je to, že recepty sú rýchle a zdravé. Jej prístup k vareniu je charakteristický kombináciou tradičných chutí s modernými a zdravšími postupmi, čo oceňujú mnohí jej fanúšikovia, ktorí sa jej umením v kuchyni veľmi radi inšpirujú.
Zdroj: https://www.instagram.com/p/CCTh0CJFUOw/
Miriam Kalisová
A inšpirovať sa môžete aj vy a to tak, že vyskúšate jej rýchlu zdravú večer v podobe batatových zemiakov s krevetami. Batáty, známe aj ako sladké zemiaky, sú vynikajúcou voľbou na večeru, a to z viacerých dôvodov. Jedným z nich je napríklad ten, že pomáhajú udržiavať stabilnú hladinu energie, čo je ideálne na večerné jedlá.
Zdroj: https://www.instagram.com/p/BcHQLnmlfhJ/
Miriam Kalisová
Batáty sú bohaté na vlákninu, ktorá podporuje zdravé trávenie a zabraňuje prejedaniu a tiež majú nízky obsah kalórií, takže sú vhodné aj pri snahe o udržanie zdravej váhy. Obsahujú však množstvo dôležitých živín, ako sú vitamíny A, C a B6, a minerály ako draslík a mangán. Skúste si pripraviť túto pochúťku podľa Miriam.
