bark

Meghan Markle je aj po dvoch pôrodoch štíhla a vo výbornej forme, hoci tesne po nich nemala problém s hrdosťou nosiť aj pár kíl navyše. Manželka princa Harryho je vzorom pre mnohé ženy, ktoré inšpiruje svojimi názormi, ale aj životným štýlom. Toto sú obľúbené jedlá bývalej herečky.

Meghan uprednostňuje zdravé raňajky, ktoré jedáva maximálne pol hodinu po zobudení a pred nimi naštartuje svoj metabolizmus pohárom teplej vody s citrónom. V obľube má najmä ovsené kaše z rastlinného mlieka, ktoré si dochucuje agávovým sirupom a plátkami banánu. Vojvodkyňa obľubuje aj smoothie, do ktorého pridáva acai, mandľové mlieko a trochu medu. Okrem toho má Meghan rada avokádový toast s pošírovaným vajíčkom. Niekedy si pochutí aj bielom gréckom&nbsp;jogurte, do ktorého si primieša chia semienka. Raňajkuje ho spolu s ovocím a granolou.&nbsp;&nbsp;

<a target="_self" rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/trendy/jedalnicek-meghan-markle-co-jedava-ranajky-obed-veceru-inspirujte/2">Čo jedáva na obed a večeru? Čítajte ďalej &gt;&gt;&gt;</a>

Meghan je veľkou milovníčkou sushi, no najčastejšie obeduje vegetariánske dobroty. Nikdy nepohrdne dobrým šalátom alebo quinou. Tú najradšej pripravuje tak, že na panvici si najprv orestuje cibuľu a cesnak, potom pridá na kúsky nakrájanú zeleninu, ktorú ma po ruke, a nakoniec vmieša quinou uvarenú podľa návodu, zmes čerstvých byliniek a čili. A hoci sa Markle stravuje ukážkovo, predsa len má slabosť aj na nezdravé jedlo. Nikdy vraj nepohrdne hranolčekmi a syrovými cestovinami, do ktorých si pridáva hrášok. 

<a target="_self" rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/trendy/jedalnicek-meghan-markle-co-jedava-ranajky-obed-veceru-inspirujte/3">Čo jedáva na večeru? Čítajte ďalej &gt;&gt;&gt;</a>

Meghan nepodceňuje ani večere, ku ktorým si zvykne dopriať pohár kvalitného červeného vína. Má veľmi rada pečené kura so zemiakmi, no pochutí si aj na rybom tacos. Keď sa jej žiada niečo ľahšie, siahne po tyčinkách z mrkvy, ktoré je s hummusom. 

<a target="_self" rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/gal/trendy/jedalnicek-meghan-markle-co-jedava-ranajky-obed-veceru-inspirujte">Viac z jej gurmánskeho života nájdete v galérii TU!</a>

Čítajte viac z Dobrého jedla:

Jedálniček Meghan Markle: Čo jedáva na raňajky, obed a večeru? Inšpirujte sa!

Plus TV

Je pravda, že ak pijete kávu, potrebujete doplniť viac horčíka?

Ako máte správne pripraviť polevu na žĺtkové rezy? Jožka Zaukolcová vám poradí!

Vianočný karamelový likér od mamy Tomáša Kompaníka

Výber pre vás

Jedálniček Meghan Markle: Čo jedáva na raňajky, obed a večeru? Inšpirujte sa!

Súvisiace články

Čo dnes na večeru? Postačí vám AVOKÁDOVÁ NÁTIERKA s koriandrom a čili

Martina Schindlerová sa takto zvŕta V KUCHYNI: Zavoňala nám jej polievočka!

O PASÍVNOM CHUDNUTÍ ste už počuli? Hladovať pri ňom určite NEBUDETE

Voňavá dobrota! ORIEŠKOVO - KÁVOVÝ CHLEBÍČEK vás dostane do vianočnej nálady!

Nádherné JESENNÉ TORTIČKY vám vyrazia DYCH: Inšpirujte sa, šikovnými rukami cukrárov!

Plus TV

Je pravda, že ak pijete kávu, potrebujete doplniť viac horčíka?

Ako máte správne pripraviť polevu na žĺtkové rezy? Jožka Zaukolcová vám poradí!

Vianočný karamelový likér od mamy Tomáša Kompaníka

Výber pre vás