objednať časopis
všetky kategórie

Lahodné králičie mäsko má málo tukov i cholesterolu, ale je nabité vápnikom, železom a vitamínmi PP a B1. Je vhodné aj pre deti a úplne skvelé pri diéte!

Králik na bylinkách s cestovinami

4 porcie, príprava 15 minút + marinovanie, varenie 50 minút

Králik na bylinkách
Králik na bylinkách
Zdroj: Gurmet

POTREBUJETE:

  • 4 - 8 stehien z králika
  • hladká múka na posypanie mäsa
  • repkový olej (asi 4 lyžice)
  • 1 cibuľa
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 400 ml bylinkového vývaru
  • po 2 vetvičky čerstvého tymiánu a estragónu
  • za hrsť hladkolistej petržlenovej vňate
  • 100 g šampiňónov
  • 8 malých šalotiek
  • 1 lyžica masla
  • soľ, mleté čierne korenie
  • tagliatelle

Na bylinkový vývar:

  • 1liter vody
  • 2- 3 vetvičky čersého tymiánu
  • 2 vetvičky čerstvého estragónu
  • 2 bobkové listy
  • 6 guličiek jalovca
  • 500 ml bieleho vína

POSTUP:

  1. Pripravte vývar: Do hrnca dajte všetky suroviny okrem vína, priveďte k varu a varte asi 15 minút. Potom pridajte víno a sprudka varte, dokiaľ sa neodvarí aspoň tretina tekutiny. Nálev nechajte schladnúť a naložte do neho králika. Marinujte cez noc.
  2. Na druhý deň králika osušte (vývar odložte), osoľte, okoreňte a zaprášte múkou. V hrnci zohrejte polovicu oleja a mäso sprudka opečte zo všetkých strán dozlatista. Cibuľu a cesnak nakrájajte nadrobno, rozpáľte zvyšný olej a orestujte. Potom pridajte králika, podlejte bylinkovým vývarom a pridajte bylinky. Duste asi 30 minút domäkka.
  3. Asi 10 minút pred koncom dusenia orestujte na masle nakrájané šampiňóny a šalotky a pridajte k mäsu.
  4. Uvarte cestoviny a králika podávajte preliate s omáčkou, cestovinami a šampiňónovou zmesou.

Článok pokračuje na ďalšej strane >>>

Kategórie