Reklama

Jemnučké NOVÉ ZEMIAKY v nových receptoch: Výborne si pochutíte!

Indické zemiakové karí-

Zdroj: Dobré jedlo/Ateliér Grus Grus

Reklama

Chutia ako masielko v zeleninovej polievke, guláši, pečené, zapekané i dusené. Vyskúšajte z nich trocha iné, zaujímavé jedlá na obed i na večeru.

Video Player is loading.
Stream Type LIVE
Advertisement
Current Time 0:00
Duration 0:29
Remaining Time 0:29
Loaded: 0%
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
    Najrýchlejšia večera: Upečte zemiaky na množstvo spôsobov!
    Nové zemiaky stačí uvariť v šupke a potom ošúpané poliať bylinkovým maslom, prípadne postrúhať syrom. Vynikajúca pochúťka!

    Zdroj: Dobré jedlo/Laura Witteková

    Nové zemiaky stačí uvariť v šupke a potom ošúpané poliať bylinkovým maslom, prípadne postrúhať syrom. Vynikajúca pochúťka!

    Ako ich pripraviť?

    • Najvhodnejší a najšetrnejší spôsob prípravy zemiakov je uvariť ich umyté v celku aj so šupkou, pod ktorou je ukryté najväčšie množstvo vitamínov a minerálov.
    • Na ošúpanie nových zemiakov nepoužívajte nôž. Šupku nových, čerstvo nazberaných zemiakov obyčajne ľahko zlúpnete prstami, kefkou, prípadne zľahka škrabkou.
    • Ak sa zemiaky šúpu ťažšie, čistite ich pod tečúcou vodou. Nemáčajte ich však dlho vo vode, aby nestratili vitamín C a pokiaľ možno ich pred varením nekrájajte na veľmi malé kúsky.
    • Varte ich v malom množstve vody, aby boli akurát zaliate. Tepelne upraviť ich môžete aj v pare.
    • Nové zemiaky vynikajúco chutia nakrájané na hrubšie kolieska a udusené na cibuľke s mletou červenou paprikou, alebo upečené či uvarené v šupke s maslom a nasekanou pažítkou.
    Video Player is loading.
    Stream Type LIVE
    Advertisement
    Current Time 0:00
    Duration 0:57
    Remaining Time 0:57
    Loaded: 0%
      • Chapters
      • descriptions off, selected
      • subtitles off, selected
      Najlepšia zemiaková kaša: Vyskúšajte ju podľa našich rád!

      Indické zemiakové karí s hráškom

      4 porcie, príprava 15 minút, varenie 20 minút

       

      POTREBUJETE:

      • 3 cibule

      • 3 strúčiky cesnaku

      • kúsok čerstvého zázvoru

      • 1 čili paprička

      • 1-2 lyžice karí pasty alebo karí korenia (garam masala)

      • 1 kg nových zemiakov

      • 2 lyžice paradajkového koncentrátu

      • 2-3 poháre zeleninového vývaru

      • 1 plechovka kokosového mlieka

      • 250 g zeleného hrášku

      • za hrsť mladých špenátových listov

      • 1 lyžička hnedého cukru (ak treba)

      • 1 limeta a koriandrová vňať na podávanie

      • soľ, mleté čierne korenie

      • panenský kokosový olej (alebo olivový)

       

      POSTUP:

      1. Na oleji osmažte nadrobno nakrájanú cibuľu do sklovita a pridajte pretlačený cesnak a nadrobno nasekaný zázvor aj čili papričku, ak chcete mať karí štipľavé. Po chvíli pridajte karí pastu alebo karí korenie a krátko na tuku osmažte.

      2.  Do hrnca vhoďte umyté a na malé kocky nakrájané zemiaky a chvíľu ich v karí korení opekajte. Pridajte paradajkový koncentrát, všetko dobre premiešajte a zalejte zeleninovým vývarom. Prilejte kokosové mlieko a pridajte soľ.

      3.  Karí priveďte k varu, prikryte, plameň stíšte a pomaly varte do zmäknutia zemiakov.

      4.  Ku koncu hrniec odkryte, priveďte opäť k varu, vhoďte zelený hrášok a po chvíli aj listy špenátu. Omáčku prevarte a odstavte. Ak nepodávate karí hneď, rýchle ho schlaďte. Ak treba, dochuťte omáčku soľou, korením, prípadne lyžičkou hnedého cukru.

      5. Podávajte pokvapkané limetovou šťavou a zasypané nahrubo nasekanou koriandrovou vňaťou.

      Video Player is loading.
      Stream Type LIVE
      Advertisement
      Current Time 0:00
      Duration 0:00
      Remaining Time 0:00
      Loaded: 0%
        • Chapters
        • descriptions off, selected
        • subtitles off, selected
        DIA RECEPTY na celý deň: Ak máte cukrovku, zídu sa vždy!
        Zdroj: NMH

        Zemiakový guláš s oškvarkami a bryndzou podľa Sandtnerovej

        4 až 6 porcií, príprava 10 minút, varenie 25 minút

         

        POTREBUJETE:

        • 800 g zemiakov (najlepšie nových)
        • 1 veľkú cibuľu
        • 1 lyžicu mletej červenej papriky
        • pol lyžičky rasce
        • 1 bobkový list
        • 1 l zeleninového vývaru alebo vody
        • 4 lyžice kyslej smotany
        • 20 g hladkej múky
        • 200 ml smotany na šľahanie (nemusí byť)
        • oškvarky
        • bryndza
        • soľ, mleté čierne korenie
        • masť

         

        POSTUP:

        1. Ošúpané a umyté zemiaky nakrájajte na malé kocky. Cibuľu očistite a nakrájajte nadrobno.
        2. Cibuľu opražte doružova na masti, pridajte mletú papriku, rascu, bobkový list a soľ.
        3. Zamiešajte, zalejte vodou alebo vývarom a varte, kým zemiaky nezmäknú.
        4. Uvarenú polievku môžete zahustiť zátrepkou z kyslej smotany a múky a krátko povarte. Priliať môžete aj smotanu na šľahanie.
        5. Na tanieri pridajte do polievky pár lyžíc oškvarkov a bryndze.
        Video Player is loading.
        Stream Type LIVE
        Advertisement
        Current Time 0:00
        Duration 0:12
        Remaining Time 0:12
        Loaded: 0%
          • Chapters
          • descriptions off, selected
          • subtitles off, selected
          Dokonalé zimné jedlo PEČENÉ ZEMIAKY: Vylepšite ich chutnými plnkami!

          Pečené nové zemiaky plnené kelom

          3 porcie, príprava 30 minút, pečenie 40 minút

           

          POTREBUJETE:

          • 6 väčších nových zemiakov
          • maslo
          • 1 cibuľa
          • 3 strúčiky cesnaku
          • mletá rasca
          • trocha mletej červenej papriky
          • 500 g hlávkového kelu
          • soľ, mleté čierne korenie
          • olivový olej + bylinová soľ na potretie
          • píniové oriešky alebo syr na posypanie

           

          POSTUP:

          1. Zemiaky v šupke dobre umyte a dajte variť do mierne osolenej vody na 15 minút do polomäkka. Sceďte a nechajte vychladnúť.
          2. Medzitým speňte na masle nadrobno nakrájanú cibuľu, pridajte nasekaný cesnak, trocha rasce a mletej papriky. 
          3. Po minúte vmiešajte na drobné krátke kúsky nakrájaný kel. Mierne osoľte, okoreňte a duste, kým sa neodparí tekutina.
          4. Mierne vychladené  zemiaky nakrojte pozdĺžne, ale neprekrojte ich úplne. Dobre premiešajte v zmesi oleja a bylinkovej soli a na plechu vyloženom papierom na pečenie pečte pri 210 °C asi 30 - 40 minút.
          5. Teplé zemiaky v záreze naplňte duseným kelom a posypte orieškami, prípadne strúhaným syrom.