Miluje dobré jedlo! Ešte viac ako variť a piecť ju baví dobroty koštovať a porovnávať. Už viac ako osem rokov zbiera overené recepty a cenné rady od uznávaných šéfkuchárov, výživových špecialistov, lekárov, blogerov aj farmárov z celého Slovenska, aby vám ich mohla prinášať v časopise aj na webe Dobrého jedla.

Katarína Brunovská

Ak ste to cez sviatky prehnali s dobrotami, môže vás trápiť boľavý žalúdok. Tento domáci likér od fytoterapeutky Daniely Viskupič užívajte, aj keď vás oštaruje dlhodobo. Keď nepijete alkohol, v&nbsp;tomto pomere sa dá pripraviť aj sirup a <a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/hapruje-vam-travenie-pozname-4-caje-ktore-odporucaju-bylinkarky" target="_blank">čaj</a>. Na zdravie!

1 FĽAŠKA, PRÍPRAVA 15 MINÚT
Potrebujete:
<ul>
<li>
10 g celého kardámomu
</li>
<li>
10 g feniklových semienok
</li>
<li>
50 g rumančeku kamilkového
</li>
<li>
400 ml jemnej vodky
</li>
<li>
4-6 lyžíc medu
</li>
</ul>
POSTUP:
<ol>
<li>Všetky tri bylinky zmiešajte a zalejte jemnou vodkou. Pridajte med podľa chuti a nechajte stáť za občasného miešanie 2-3 týždne. Následne sceďte.</li>
<li>Žalúdočný likér je medicína, takže z&nbsp;neho užívajte len po pol štamperlíku denne.</li>
</ol>

Domáci žalúdočný likér

Vyskúšajte aj 3 vynikajúce žalúdočné čaje, ktoré sú prírodným a efektívnym spôsobom, ako si uľaviť od bolesti žalúdka. <a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/fantasticky-domaci-zaludocny-liker-recept-priamo-od-znamej-odbornicky/2" target="_self">Recepty nájdete na ďalšej strane &gt;&gt;&gt;</a>

Harmanček je známy svojimi upokojujúcimi účinkami na tráviaci systém. Pomáha zmierniť kŕče, nadúvanie a podporuje celkovú relaxáciu žalúdka. Je tiež účinný pri zmierňovaní zápalu a podráždenia. Tip: Nalejte 1 čajovú lyžičku sušeného harmančeka do šálky vriacej vody, nechajte lúhovať 5-10 minút a popíjajte teplý.

Mäta pieporná uvoľňuje svaly tráviaceho traktu a pomáha pri kŕčoch, nevoľnosti a nadúvaní. Zároveň podporuje tvorbu žlče, čím zlepšuje trávenie. Tip: Zalejte niekoľko lístkov mäty vriacou vodou, nechajte lúhovať 5-7 minút a&nbsp;vypite teplé, najmä po jedle.

Zázvor má silné protizápalové a upokojujúce účinky na žalúdok. Pomáha pri nevoľnosti, tráviacich problémoch a podporuje pohyb potravy v tráviacom trakte. Tip: Nakrájajte niekoľko tenkých plátkov čerstvého zázvoru, zalejte ich vriacou vodou a nechajte lúhovať 10 minút. Môžete pridať trošku medu na dochutenie.

Fantastický DOMÁCI ŽALÚDOČNÝ LIKÉR: Recept priamo od známej odborníčky!

Katarína Brunovská

Autor článku

Katarína Brunovská

Výber pre vás

Fantastický DOMÁCI ŽALÚDOČNÝ LIKÉR: Recept priamo od známej odborníčky!

Katarína Brunovská

Súvisiace články

Zdravý ŠTART do roku 2025 podľa horoskopu: TOTO jedzte a budete plní sily!

Prečo počas choroby túžime po sladkom? Doktor Boris Bajer má odpoveď

Je lepšie jesť polievku PRED JEDLOM alebo PO JEDLE? Dôležitá je TÁTO vec!

5 TOP čajov na podporu trávenia: Po štedrej večeri sa vám zídu!

Autor článku

Katarína Brunovská

Výber pre vás