Fitneska Dominika Kovácsová a jej zdravý recept: Tieto fit rezance musíte skúsiť!
24. 2. 2025, 8:04
Zdroj: https://www.instagram.com/p/CeZMkUZL4rN/
Dominika Kovácsová je vášnivá fitneska a milovníčka zdravej stravy. Fanúšikom predstavila zaujímavý recept na zdravé ryžové rezance.
Zdroj: https://www.instagram.com/p/C0RAYyJKC3L/
Zdroj: https://www.instagram.com/p/C0Oxi87qy9N/
Zdroj: https://www.instagram.com/p/DGIfCMdo5mL/
Galéria k článku
Dominika Kovácsová, manželka známeho slovenského boxera Tomiho Kida Kovácsa, je nielen oddanou matkou, ale aj vášnivou fitneskou a milovníčkou zdravého životného štýlu. Na jej Instagrame môžete nájsť kopec zdravých receptov a užitočných tipov.
V oblasti gastronómie sa Dominika zameriava na prípravu zdravých a vyvážených jedál, ktoré podporujú jej aktívny životný štýl. Hoci konkrétne recepty alebo kulinárske tipy priamo od nej nie sú verejne dostupné, je známe, že ako fitneska kladie dôraz na stravu bohatú na živiny, ktorá je neoddeliteľnou súčasťou jej každodenného režimu. Nedávno Dominika zdieľala na svojom Instagrame recept ryžové rezance s tamari omáčkou, ktoré musíte vyskúšať. Ich príprava vôbec nie je zložitá.
Ryžové rezance s tamari omáčkou podľa Dominiky Kovácsovej
Zdroj: https://www.instagram.com/p/DGOQ1oHo7cJ/
Vyskúšate aj vy?
Budete potrebovať:
- 1tofu ( akékoľvek)
- 100g ryžové nudle
- 150ml horúcej vody
- 2pl tamari omáčky
- 2pl arašidové maslo
- soľ
Postup:
- Na panvici opečieme nakrájané tofu , pridáme uvarené nudle.
- Premiešame a zalejeme omáčkou. Omáčku pripravíme jednoducho do horúcej vody pridáte tamari a arašidové maslo a necháte prejsť varom a dosolíme podľa chuti.
- Nudle ešte vypijú omáčku , takže Vám ostane krémovejšia konzistencia