Reklama

Prečo jesť ŠPARGĽU? „Ja vďaka nej behám kilometre," motivuje známy slovenský pestovateľ

Rodinný recept priamo od pestovateľa špargle.

Zdroj: Shutterstock

Reklama
Katarína Brunovská

Katarína Brunovská

redaktorka magazínu Dobré jedlo

"Jej liečivú silu obhajoval už Hippokrates a ja vďaka nej behám kilometre aj po päťdesiatke,“ motivuje známy pestovateľ a veľký milovník špargle Milan Fabuš z farmy Asparagus. Elegancii špargle podľahol pred 30 rokmi a doteraz ho neprešla.

Video Player is loading.
Stream Type LIVE
Advertisement
Current Time 0:00
Duration 0:00
Remaining Time 0:00
Loaded: 0%
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
    Ako jesť ŠPARGĽU? S domácou MAJONÉZOU, ktorú si vymiešate RAZ-DVA! Teaser
    Zdroj: NMH

    Je to fantastická zelenina, právom považovaná za kráľovskú. Vychutnávali si ju už egyptskí faraóni či antickí Gréci, s nadšením ju chrumkala Madame de Pompadour, Ľudovít XIV. ju zbožňoval a impresionista Manet dokonca zvečnil zväzok špargle na slávnom obraze. Okrem toho má kopu esenciálnych živín," motivuje najznámejší pestovateľ a milovník špargle Milan Fabuš.

    Jej sezóna trvá dva mesiace, no vy mate plné ruky práce oveľa dlhšie. Čo všetko potrebuje špargľa, aby bola teraz v top kvalite?

    Od ukončenia zberu na jar až do jesene zalievame špargľový porast, ktorý potrebuje stálu vlahu, ničíme burinu, ošetrujeme ho proti chorobám a škodcom. Naša farma je v ekologickom poľnohospodárstve, takže na ochranu používame len prípravky, ktoré sú povolené v ekologickej produkcii, a burinu trháme, samozrejme, ručne.

    Špargľu pestujete prevažne na Záhorí. Darí sa jej práve tam?

    Výber prostredia a polohy nebol náhodný. Rozhodovali klimatické podmienky a zámer exportovať na zahraničné trhy. Tomu vyhovovala geografická poloha Záhoria, dostupnosť do Bratislavy, no pestovanie špargle sme postupne rozšírili aj do ďalších lokalít. Špargľu vyvážame do Rakúska, Nemecka a Švajčiarska, ale sme veľmi radi, že o ňu majú čoraz väčší záujem už aj našinci! Kvalitnú slovenskú špargľu tak nájdu v obchodných reťazcoch alebo priamo v predajničkách vo Veľkých Levároch či v Kútoch.

    Video Player is loading.
    Stream Type LIVE
    Advertisement
    Current Time 0:00
    Duration 0:00
    Remaining Time 0:00
    Loaded: 0%
      • Chapters
      • descriptions off, selected
      • subtitles off, selected
      Lahodná ŠPARGĽA, z ktorej nepriberiete: Objavte aj vy túto delikatesu!
      Anketa

      Tiež milujete ŠPARGĽU?

      • Áno100%
      • Nie0%
      • Neviem sa jej dojesť!0%

      Hlasovanie bolo ukončené

      Pestujete bielu aj zelenú. Chutí vám niektorá z nich viac? A v akých dobrotách úplne najviac?

      Milujem oba druhy! Moja rodina má najradšej či už bielu, alebo zelenú špargľu zapečenú na masle so šunkou a syrom, vyskúšajte náš recept, alebo iba oblanšírovanú s holandskou omáčkou. A keď mám vypichnúť rozdiely medzi nimi – biela sa vďaka rastu bez slnečného žiarenia vyznačuje jemnou, nevtieravou chuťou a má hrubšiu šupku, ktorú treba ošúpať. Chuť zelenej je zas pre chlorofyl oveľa výraznejšia, až jemne korenistá. Tú nemusíte šúpať, stačí ju iba opláchnuť vodou a odstrániť drevnaté konce.

      Video Player is loading.
      Stream Type LIVE
      Advertisement
      Current Time 0:00
      Duration 0:00
      Remaining Time 0:00
      Loaded: 0%
        • Chapters
        • descriptions off, selected
        • subtitles off, selected
        Chutné ŠALÁTY zo známych bistier: Zasýtia vás ako hlavný chod!
        Zdroj: NMH

        Zapekaná špargľa so šunkou a syrom

        Zdroj: Shutterstock

        Rodinný recept priamo od pestovateľa špargle.

        10 KUSOV, PRÍPRAVA 15 MINÚT, PEČENIE 20 MINÚT
        Potrebujete:

        • 1 viazanička špargle
        • 10 plátkov šunky (prosciutta)
        • 10 plátkov tvrdého syra + na posypanie
        • soľ, celé čierne korenie, celé nové korenie, bobkový list
        • 100 g masla

        POSTUP:

        1. Špargľu očistite. Do vody dajte soľ, čierne korenie, nové korenie i bobkový list a špargľu v nej krátko povarte. Potom ju vyberte a vychladnutú zabaľte do plátka syra a šunky.
        2. Takto pripravené rolky uložte do plechu, posypte nastrúhaným syrom a polejte maslom. Zapekajte v rúre vyhriatej na 180 °C asi 20 minút a môžete podávať. Dobrú chuť!

        Už ste počuli náš podcast?

        Autor článku

        Katarína Brunovská

        redaktorka magazínu Dobré jedlo
        Miluje dobré jedlo! Ešte viac ako variť a piecť ju baví dobroty koštovať a porovnávať. Už viac ako osem rokov zbiera overené recepty a cenné rady od uznávaných šéfkuchárov, výživových špecialistov, lekárov, blogerov aj farmárov z celého Slovenska, aby vám ich mohla prinášať v časopise aj na webe Dobrého jedla.