Listy<a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/recepty/malinova-pochutka-tento-recept-bude-rodine-dedit" target="_blank"> malín </a>aj <a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/ako-skladovat-jahody-aby-vam-vydrzali-co-najdlhsie-naucime-vas-to" target="_blank">jahôd</a> putujú zväčša pred konzumáciou samotných plodov hneď do koša. A to je škoda! Keby ste vedeli, aké sú zdravé a plné účinných látok, nikdy by ste tak už neurobili! Dokonca by ste si ich nazberali ešte skôr, ako samotné plody, píše magazín <a rel="noopener" href="https://zahradkar.pluska.sk/uzitkova-zahrada/vyhadzujete-listy-malin-jahod-robite-chybu-takyto-vplyv-totiz-maju-vase-zdravie" target="_blank">Záhradkár</a>.

Bola by veľká škoda, ak by ste listy jahôd len tak zahodili. Sú totiž nenápadným zeleným klenotom, ktorý nás prekvapí svojim zložením. Obsahujú totiž vitamín A, C, sú plné trieslovín a tiež kyselín. Tiež množstvo minerálnych látok a železa. Nazbierať si ich môžete od mája až do septembra. Listy jahôd priaznivo pôsobia proti bolesti kĺbov, eliminujú vznik močových aj obličkových kameňov.

<a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/listy-jahod-malin-nevyhadzujte-pozrite-ake-su-velmi-zdrave/2" target="_self">Článok pokračuje na ďalšej strane &gt;&gt;&gt;</a>

Je známe, že čaj z malinových listov by mali užívať ženy v neskorších mesiacoch tehotenstva, keďže podporuje sťahy maternice a tým môže výrazne uľahčiť pôrod. O ďalších priaznivých účinkoch malinových listov ste však určite netušili! Obsahujú železo, ale tiež vitamín C, či flavonoidy a minerálne soli. Majú protizápalové účinky a poradia si s bolesťami hlavy. Odvodňujú telo a zmierňujú i menštruačné kŕče. Ak máte bolesť hrdla, z listov malín si viete vyrobiť aj účinné kloktadlo!

Majú tiež protizápalové účinky a tak si čaj z lístkov jahôd môžete pripraviť aj vtedy, ak máte problémy s močovými cestami. Jahodovým listom by sa však mali oblúkom vyhnúť tehotné ženy v prvých mesiacoch tehotenstva, keďže zosilňujú sťahy maternice.

Tipy na SUPER JAHODOVÉ koláče a dezerty sú pre vás v našej GALÉRII TU >>>

LISTY jahôd a malín nevyhadzujte: Pozrite, aké sú veľmi ZDRAVÉ!

Plus TV

Fantastický VAJEČNÝ KOŇAK na Vianoce: Recept šéfkuchára Vojta Artza!

Ako máte správne pripraviť polevu na žĺtkové rezy? Jožka Zaukolcová vám poradí!

Je pravda, že ak pijete kávu, potrebujete doplniť viac horčíka?

Výber pre vás

LISTY jahôd a malín nevyhadzujte: Pozrite, aké sú veľmi ZDRAVÉ!

Súvisiace články

Fantastický JAHODOVÝ KOLÁČ s jogurtom: Tento RÝCHLY RECEPT si odložíte!

Jedzte OVOCIE podľa horoskopu: Aha, ktoré najviac pasuje k vášmu znameniu!

ČEREŠŇOVÁ BUBLANINA, ŠTRÚDĽA ČI ROLÁDA? Do ktorej sa pustíte najskôr?

Viki Ráková má SUPER RECEPT na bezlepkový OVOCNÝ KOLÁČIK: Stačí vám naň 5 surovín!

Nadýchaná JAHODOVÁ BUBLANINA: Recept a tipy má pre vás cukrár Miňo Macuľa

JAHODOVÁ GALETKA: Ľahučký RECEPT na efektný koláčik si obľúbite

Plus TV

Fantastický VAJEČNÝ KOŇAK na Vianoce: Recept šéfkuchára Vojta Artza!

Ako máte správne pripraviť polevu na žĺtkové rezy? Jožka Zaukolcová vám poradí!

Je pravda, že ak pijete kávu, potrebujete doplniť viac horčíka?

Výber pre vás