Nechcete sa vzdať jedál, ktoré máte radi? Tak si ich pripravte zdravšie. Aj pizza môže byť povolená pri chudnutí, len vymeňte ingrediencie. Namiesto slaniny, šunky a salámy zvoľte viac zeleniny. Jedlo tak skresáte o viac ako 100 kalórií. Namiesto plnotučného syra použite syr so zníženým obsahom tuku a cesto spravte z celozrnnej múky.