Žihľavový šalát zníži tlak aj cukor. Takto listy zbavíte pŕhlenia

Žihľavu nevyhadzovať: Ak ju budete jesť takto, zníži tlak i cukor v krvi

Zázrak proti cukrovke a vysokému tlaku: Burinka, ktorú nazbierate po ceste

Gabi

Patrí medzi rastliny, ktorú vnímame skôr ako burinu, čo pŕhli a&nbsp;kade tade nám strpčuje život. Ak ju však zbavíte pŕhlenia, máte zadarmo chutný liek, píše <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/zihlavovy-salat-znizi-tlak-aj-cukor-takto-listy-zbavite-prhlenia" target="_blank">magazín Zdravie</a>. Rimania si jej zväzkami šľahali reumatické kĺby, gazdovia ju dávali do jedla dobytku, pretože sa verilo, že dokáže odohnať zlých duchov. Obdobne sa zakopávala na rohoch polí, aby sa úroda chránila pred vtáctvom a&nbsp;škodlivým hmyzom. V 18. storočí sa lykové vlákna žihľavy používali na výrobu priadze, tkanín a následne odevov. Tkanina z nej bola dokonca odolnejšia ako tá z konope, jemnejšia ako z bavlny a hriala viac než vlna.

Ak si chcete pridať <a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/recepty/zabudnuta-zihlava-posypte-nou-zemiaky-aha-co-stane" target="_blank">lístky žihľavy</a> do obľúbeného šalátu, máte niekoľko možností, ako sa zbaviť nepríjemného pálenia. Môžete ich nechať niekoľko hodín namočené vo vode, alebo stačí lístky natrieť rastlinným olejom. Oboma týmito spôsobmi odstránite nepríjemné pŕhlenie a&nbsp;môžete si žihľavu vychutnať v&nbsp;šaláte aj čerstvú. Žihľava odvedie vynikajúcu prácu nielen vnútri organizmu, ale aj pri vonkajšom používaní. Ak vás už dlhšie rozčuľuje vypadávanie vlasov, uvarte si silný žihľavový odvar.

Táto <a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/trendy/najchutnejsia-spenatova-sezona-skuste-rezen-mrezovnik-roladu" target="_blank">krásne zelená bylina</a> v&nbsp;sebe skrýva nesmiernu liečivú aj dietetickú hodnotu. Jej listy obsahujú množstvo rozličných minerálnych látok, napríklad vápnik, fosfor, magnézium či železo, vitamíny skupiny B2, K, C, karotén, organické kyseliny, silicu a&nbsp;triesloviny. Žihľava pôsobí tonizujúco, podporuje látkovú premenu a&nbsp;fyziologické funkcie organizmu. Pomáha pri rekonvalescencii, nedostatku vitamínov či minerálnych látok. Pôsobí močopudne, pomáha pri cukrovke, podporuje činnosť žliaz s&nbsp;vnútornou či vonkajšou sekréciou, podporuje tvorbu krvi. Má významný liečivý účinok pri nadmernom fyzickom či psychickom zaťažení, v tehotenstve, vývine organizmu v&nbsp;detstve a&nbsp;puberte. Žihľava obsahuje glukokiníny, ktoré vyvolávajú zníženie hladiny cukru v&nbsp;krvi.

<a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/trendy/ne-obycajna-zihlava-tanieri-znizi-tlak-aj-cukor-skvele/2" target="_self">Žihľavový recept nájdete na ďalšej strane &gt;&gt;&gt;</a>

(Ne)Obyčajná ŽIHĽAVA na tanieri: Zníži tlak aj cukor, skvelé!

Výber pre vás

(Ne)Obyčajná ŽIHĽAVA na tanieri: Zníži tlak aj cukor, skvelé!

Súvisiace články

Svieža ŠPENÁTOVÁ ROLÁDA: Efektnú pochúťku na Veľkú noc upečiete raz-dva!

KAPUSTA je krásne vykvasená: Uvarte segedín, plnené guľky aj strapačky

LOSOS akého ste ešte nejedli: Terina, dip, tatarák aj gravlax

Zázračné REĎKOVKY budete chcieť chrúmať celú jar: Spoznajte ich 5 účinkov pre zdravie

Zabojujte proti jarnej únave: 7 bežných potravín s ňou zatočí!

Nazbierali ste MEDVEDÍ CESNAK? Premeňte ho na tieto delikatesy!

Výber pre vás