Citrón mnohí využívajú len na ochutenie čaju, prípadne pri pečení dezertov. Je to však veľmi cenné ovocie, ktoré účinne zbavuje naše telo toxínov. Citrón prispieva k detoxikácii pečene, zmierňuje smäd a pomáha pri liečbe rôznych chorôb. Prospieva aj pokožke a vlasom, omladzuje ich a regeneruje. Ak zmiešate citrónovú šťavu s mandľovým olejom, získate účinný a voňavý prostriedok na ošetrenie citlivej pokožky. Môžete ho vmasírovať aj do vlasov, odstráni lupiny a zabráni ich vypadávaniu.

Aké sú jeho najdôležitejšie vlastnosti? Citrón obsahuje veľa šťavy, ktorá pomáha telu uvoľňovať a vyplavovať prebytočné množstvo soli, minerálov a jedov. Má regeneračné účinky. Ak chcete schudnúť, pite šťavu ráno nalačno, prípadne pol hodinu pred obedom.

Ako správne piť šťavu? Nalejte do pohára trochu čistej vody a odšťavte polovicu citróna. Zmiešajte s vodou a pomaly popíjajte. Ak viete zohnať kvalitný bio citrón, môžete využiť aj jeho kôru.

Piť aj kloktať. Ak vás bolí hrdlo, pripravte si nálev z 250 ml teplej vody, 1 lyžice citrónovej šťavy a 1 lyžičky soli. Vypite, alebo kloktajte.

Na ďalšej strane nájdete dva super tipy na ešte lepšiu účinnosť citrónov&gt;&gt;

Pred použitím ich dobre umyte a nakrájajte. Hodia sa ku grilovaným rybám i mäsu. Nálev sa dá použiť ako zálievka do šalátov. Milujú ich najmä v Maroku, Indii, Kambodži i Blízkom východe. Toto marocké korenie okrem toho, že je <a href="https://www.joalis.sk/e-shop/balicky-problemy/imunita/" target="_blank" rel="noopener">účinné na podporu imunity</a>, znižuje cholesterol a prečistí cievy.

Upečte citrón v rúre pri teplote maximálne 50 stupňov a vypite jeho šťavu. Počas pečenia vzniká prírodná kyselina salicylová so silnými antibakteriálnymi účinkami. Môžete sa tak vyhnúť liekom (antipyretikám), ktoré obsahujú syntetickú kyselinu acetylsalicylovú. Liečbu môžete podporiť vegetariánskou stravou a čajmi, ktoré prispievajú k odplavovaniu toxických látok z tela.

ZÁZRAČNÉ CITRÓNY: Vyskúšate ich takto a budete stále FIT!

Výber pre vás

ZÁZRAČNÉ CITRÓNY: Vyskúšate ich takto a budete stále FIT!

Súvisiace články

Vychudnutá Marcela sa cítila tučná: Keď zistíte, čím si musela prejsť, bude vám z toho smutno

Úprimné slová Barbory Švidraňovej...TAKTO vyzerá po prekonaní koronavírusu: Schudnutá a….

Je to COVID alebo CHRÍPKA? TOTO sú hlavné rozdiely, ktoré musíte ihneď vedieť!

Podvýživa je na Slovensku rozšírená oveľa viac, ako sa môže zdať! 1 vec je v liečbe KĽÚČOVÁ

Sype sa to na vás zo všetkých strán? Zapamätajte si tieto 3 KĽÚČOVÉ vety, zmenia celý váš život

Veľmi sa bojím: Dcére diagnostikovali TENTO ženský problém. Dá sa to vôbec liečiť?

Výber pre vás