Princezná z Walesu a manželka princa Williama Kate Middleton (41) sa už roky chváli dokonalou štíhlou postavou. Trojnásobná mamička konečne prezradila recept na vynikajúcu fyzickú kondíciu, v ktorej sa udržiava aj po veľkolepej svadbe.

Ako píše magazín<a rel="noopener" href="https://emma.pluska.sk/svetova/kate-middleton-odhalila-recept-mladost-tajomstvo-skryva-ranajkach" target="_blank"> Emma,</a> Kate začína svoj deň pravidelne raňajkami, ktoré sa skladajú z veľkej porcie zeleniny. Zelenina tvorí základ jej vyváženej stravy. Každý predsa vie, že zelenina je hlavne zdravá, no a vďaka nej princezná nielen vyzerá skvelo, ale aj sa tak cíti.

<a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/vecne-stihla-kate-middleton-konecne-prezradila-co-je-kazdy-den-inspirujte/2" target="_self">Článok pokračuje na ďalšej strane &gt;&gt;&gt;</a>

Princezná Kate si ako prvé jedlo dňa často vyberá aj ovos, ktorý má vysoký obsah bielkovín, sacharidov či vlákniny. Doplňuje ho nezvyčajným nápojom z kapusty a špenátu, ktorý je taktiež plný vitamínov. Ovsenú kašu si rada dopraje kvôli jej obsahu dlhodobej energie. Taktiež obľubuje zdravé ovocné a zeleninové šaláty, ako napríklad melón s feta syrom a avokádom, tvrdí denník Mirror.

<a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/vecne-stihla-kate-middleton-konecne-prezradila-co-je-kazdy-den-inspirujte/3" target="_self">Článok pokračuje na ďalšej strane &gt;&gt;&gt;</a>

Všetci dobre vieme, že Kate rada športuje. To je taktiež dôležitý základ dobrej postavy, no aj zdravého ducha! Mali by ste si dopriať aspoň 45 minút pohybu trikrát do týždňa. Kate sa venuje behu, spinningu, jóge, občas tenisu a aj posilňovaniu. Kladný vzťah k športu mala už od školy, kde viedla ženský tím pozemného hokeja.

<a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/gal/tipy/vecne-stihla-kate-middleton-konecne-prezradila-co-je-kazdy-den-inspirujte" target="_self">Viac o večne štíhlej Kate si prečítajte v GALÉRII: Kliknite SEM &gt;&gt;&gt;</a>

Večne štíhla Kate Middleton konečne prezradila, čo je každý deň: Inšpirujte sa!

Výber pre vás

Večne štíhla Kate Middleton konečne prezradila, čo je každý deň: Inšpirujte sa!

Súvisiace články

Zázračná polievka PROTI JESENNÝM BACILOM: Uvarte si ju podľa odborníčky!

Najkrajšie SVADOBNÉ TORTY jeseň, zima 2023/2024: Inšpirované aj obyčajnými IKEBANAMI!

KUCHYŇU slávnej herečky musíte vidieť: Gwyneth Paltrow varí na MEGA sporáku!

Skvelé VTÁČIE MLIEKO vás vráti do detstva: Máme RECEPT od uznávaného šéfkuchára!

Domáce PIZZA ŠTANGLE: Mňam, tieto zo známej pekárne nemajú chybu!

Chce to RIADNY KUS MÄSA: Nad videami šéfkuchára Dennisa slintá celý svet!

Raňajkujte BEZ PEČIVA tieto dobroty: A kilá pôjdu dole ako po masle!

Krásna Jennifer Lopez prezradila svoj trik pre večnú mladosť: Každé ráno pite...

Výber pre vás