Rakovina je závažné ochorenie, ktoré môže byť ovplyvnené mnohými faktormi, vrátane stravy. Existuje mnoho potravín, ktoré obsahujú živiny a zložky, ktoré môžu pomôcť v boji proti rakovine.

Stravujete sa zdravo?

Tu je zoznam 7 TOP potravín, ktoré odporúčajú aj odborníci podľa Európskej komisie <a rel="noopener" href="https://health.ec.europa.eu/non-communicable-diseases/cancer_cs" target="_blank">European Commission's Health and Food Safety Directorate</a>

Obsahuje látku sulforafán, ktorý môže pomôcť pri prevencii a liečbe niektorých typov rakoviny, ako je rakovina pľúc, hrubého čreva a prsníka.

<a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/7-klucovych-potravin-proti-rakovine-vsetky-mate-bezne-doma/2" target="_self">Článok pokračuje na ďalšej strane &gt;&gt;&gt;</a>

Obsahuje kurkumín, silný antioxidant a protizápalovú látku, ktorá bola štúdiami spojená s potenciálnou schopnosťou potláčať rast niektorých typov nádorov. Môže pomôcť pri prevencii a liečbe niektorých typov rakoviny, ako je rakovina hrubého čreva, pankreasu a prsníka.

<a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/7-klucovych-potravin-proti-rakovine-vsetky-mate-bezne-doma/3" target="_self">Článok pokračuje na ďalšej strane &gt;&gt;&gt;</a>

Čučoriedky, brusnice a maliny sú bohaté na antioxidanty a flavonoidy, ktoré môžu pomáhať znižovať zápal a chrániť bunky pred poškodením DNA spojeným s vývojom rakoviny. Čučoriedky môžu pomôcť pri prevencii a liečbe niektorých typov rakoviny, ako je rakovina hrubého čreva, pľúc a prsníka.

<a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/7-klucovych-potravin-proti-rakovine-vsetky-mate-bezne-doma/4" target="_self">Článok pokračuje na ďalšej strane &gt;&gt;&gt;</a>

Obsahuje síru obsahujúce zlúčeniny, ktoré môžu mať protirakovinné vlastnosti. Cesnak je spojený s ochranou pred niektorými typmi rakoviny, vrátane rakoviny hrubého čreva a žalúdka.

<a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/7-klucovych-potravin-proti-rakovine-vsetky-mate-bezne-doma/5" target="_self">Článok pokračuje na ďalšej strane &gt;&gt;&gt;</a>

Obsahuje širokú škálu živín a antioxidantov, vrátane karotenoidov, vitamínu C a kyseliny listovej. Tieto látky môžu pomáhať chrániť bunky pred poškodením a znižovať riziko vzniku niektorých typov rakoviny, ako je rakovina hrubého čreva, prsníka a pľúc.

<a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/7-klucovych-potravin-proti-rakovine-vsetky-mate-bezne-doma/6" target="_self">Článok pokračuje na ďalšej strane &gt;&gt;&gt;</a>

Obsahujú lykopen, silný antioxidant, ktorý môže pomôcť chrániť bunky pred poškodením a znížiť riziko niektorých typov rakoviny, ako je rakovina prostaty.

<a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/7-klucovych-potravin-proti-rakovine-vsetky-mate-bezne-doma/7" target="_self">Článok pokračuje na ďalšej strane &gt;&gt;&gt;</a>

Obsahuje polyfenoly, ktoré môžu mať protirakovinné vlastnosti. Štúdie naznačujú, že pitie zeleného čaju môže pomôcť znižovať riziko niektorých typov rakoviny, ako je rakovina prsníka, hrubého čreva a prostaty.

7 kľúčových potravín proti rakovine: Všetky máte bežne doma!

Výber pre vás

7 kľúčových potravín proti rakovine: Všetky máte bežne doma!

Súvisiace články

Najzdravšie HUBY: Tieto druhy by ste mali jesť pravidelne

6 jednoduchých tipov, aby vás netrápila zápcha: Naštartujte brucho

Jednoduchý NÁPOJ, z ktorého schudnete: A bude vám chutiť!

Zistili vám HISTAMÍNOVÚ INTOLERANCIU? NAJETE SA aj tak, tvrdia odborníci aj Patrícia

Pite zdravý ČIERNY ČAJ: Vedeli ste, že pomáha aj proti rakovine a cholesterolu?

Chcete mať zdravú a pružnú pleť? Jedzte týchto 11 naoko bežných potravín!

V zime potrebujeme zdravé antioxidanty ako soľ: Dopĺňajte si ich touto zeleninou!

Výber pre vás