<p>Treba vydržať <strong>7-dňový cyklus,</strong> potom si dať týždeň pauzu a ešte tri razy zopakovať. Jedna dávka sú tri veľké zemiaky a jedna až dve mrkvy.</p>

<h3>Prírodné sedatívum</h3>
<p>Ak nemáte odšťavovač alebo sa vám ho nechce čistiť, len zemiak <strong>postrúhajte na gázu</strong> a nad miskou a nechajte odkvapkať a potom ho ešte dôkladne vytlačte. Zemiaky môžete aj rozmixovať v mixéri či pomlieť v mlynčeku na mäso.&nbsp;</p>

Zemiaková šťava má aj ďalšie zaujímavosti. Obsahuje malé množstvo benzodiazepínov, preto sa zemiakom hovorí aj prírodné válium. Naozaj pôsobia upokojujúco hlavne na žalúdok a črevá, kde potláčajú plynatosť.

Upokojujúci elixír

<ul>
<li>Šťava zo zemiakov je bohatá na vitamín A, C, kalcium, železo, magnézium a proteíny.</li>
<li>Je to dobrá prevencia kardiovaskulárnych ochorení.</li>
<li>Zlepšuje krvný obeh.</li>
<li>Znižuje cholesterol.</li>
<li>Mierni bolesti kĺbov a chrbta.</li>
<li>Pomáha pri hepatitíde.</li>
<li>Napomáha chudnutiu.</li>
<li>Uľaví pri prechladnutí.</li>
</ul>

ZEMIAKOVÝ DŽÚS upokojí trávenie, aj z neho schudnete

Výber pre vás

ZEMIAKOVÝ DŽÚS upokojí trávenie, aj z neho schudnete

Súvisiace články

SUPER TIP! Takto jednoducho rozmnožíte ruže pomocou zemiakov

Kelový, fazuľový aj tekvicový. Nad týmito prívarkami nebude ohŕňať nos už nikto!

Urobte si SLIVKOVÉ HODY! Recepty na tradičné frgále a zemiakové gule vás prenesú do detstva

Tradičné LOKŠE na sladko či na slano? Vyskúšajte zemiakové, batatové aj tekvicové

Dôležité rady do jesennej záhrady! Ako donútiť rajčiaky dozrieť a čo nechať na hriadkach?

8 pravidiel správneho skladovania ZEMIAKOV! S touto zeleninou a ovocím ich dokopy nedávajte

Výber pre vás