Vitálna Zdena Studenková nedá na túto smradľavú potravinu dopustiť: Mali by ste to jesť tiež!

Populárna herečka v máji oslávi 70-ku. Napriek tomu vyzerá mladistvo, sviežo a je plná elánu. Určite jej však k tomu dopomáha aj správne stravovanie. Na tom, čo vloží do úst, si táto veľká umelkyňa dáva mimoriadne záležať. Nielen preto, aby zostala štíhla, ale hlavne preto, aby bola čo najzdravšia. A tak má presne naštudované, čo je pre telo dobré, a čo zase nie.

Ona však zo všetkých zdravých zdravých potravín nedá dopustiť hlavne na cesnak! Považuje ho za všeliek. Dopraje si ho tak často, ako sa len dá, píše portál Nový Čas pre Ženy. Nevadí jej, že má typický zápach - veď proti nemu sa dá bojovať rôzne… Podstatné je, že je to priam zázračná potravina.

Vedeli ste, že ak surový cesnak rozdrvíte alebo rozžúvate, vylúči zlúčeninu zvanú alicín, ktorá má podobné vlastnosti ako penicilín? Cesnak je vlastne antibiotikum, ktoré má protizápalové, antivírusové, antiparazitárne a antimykotické účinky, a ešte je aj antioxidantom. Obsahuje rôzne vitamíny, živiny, minerálne látky, ktoré sú výborné pre celkovú telesnú pohodu.

A ešte jedným cesnakovým „plusom“ je aj to, že je oveľa lacnejší než lieky z lekárne! Užívate ho? V tomto chrípkovo-covidovom období by ste mali! Čo tak dať si dnes na raňajky či večeru cesnakovú hrianku?