Sympatická Monika Szabó sa po ťažkom úraze opäť zvŕta v kuchyni: Neuveríte, čo tam robí!

Monika sa netají tým, že zdravý životný štýl nie je len o fitku, ale hlavne o jedle. Po svadbe sa rozhodla upraviť svoj jedálniček, a hoci je podľa vlastných slov „lenivá na skoré vstávanie kvôli cvičeniu“, našla spôsob, ktorý jej maximálne vyhovuje. Vo svete prerušovaného pôstu (intermittent fasting) nie je žiadnou nováčikov. Tento spôsob stravovania praktizuje už tri roky, no až donedávna neriešila, čo presne počas povolených ôsmich hodín konzumuje.

„Jedla som všetko a veľa. Potrebovala som ale zmenu. Trošku to moje fastovanie povýšiť na vyššiu a kvalitnejšiu úroveň," píše sympatická herečka na Instagrame s tým, že sa rozhodla pre nový prístup k stravovaniu, ktorý jej umožňuje kontrolovať kvalitu surovín, jesť pestro a zdravo – no bez toho, aby sa cítila obmedzovaná. „Môžete mať na začiatku pocit, že je to extrémne náročné. Ale keď si zabehnete režim, stane sa to pre vás každodennou rutinou.“

Monika aj po úraze srší pozitívnou náladou a nedávno na svojom Instagrame predviedla, že aj napriek zlomenému ramenu si dokáže celkom samostatne nakrájať jablko. Je dobre, že humor ju neopúšťa ani v ťažších chvíľach. Foto nájdete v galérii...