Zázvor obsahuje zlúčeniny, ktoré majú silné protizápalové účinky. Jeho prírodné zlúčeniny môžu zvýšiť odolnosť proti infekciám a chrániť organizmus pred rôznymi chorobami, <a rel="noopener" href="https://zahradkar.pluska.sk/recepty/zatoci-aj-migrenou-objavte-zdravotne-benefity-hrejiveho-korenia" target="_blank">píše portál Záhradkár.</a> Vitamín C je jedným z kľúčových antioxidantov, ktoré sa nachádzajú v zázvore a jeho výhody pre imunitný systém sú neoceniteľné!

<a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/zazvor-nie-je-hrdinom-iba-pri-chripke-pomoze-aj-ked-vas/2" target="_self">Ako ešte vám zázvor môže pomôcť? Čítajte na ďalšej strane &gt;&gt;&gt;</a>

Je to aj prírodný pomocník v boji proti bolestiam spojeným s migrénami, svalovým napätím a inými ochoreniami. Jeho jedinečné zlúčeniny, najmä<strong> gingerol, </strong>môžu poskytnúť úľavu a zmierniť bolesť, keď sa aplikuje lokálne.

Pripravte si zázvorový olej namočením kúskov čerstvého zázvoru do nosného oleja (olivový, arganový). Tento olej môžete aplikovať masírovaním postihnutej oblasti. Ďalšou možnosťou sú obklady zo zázvoru, ktoré vyrobíte tak, že nastrúhate čerstvý zázvor a priložíte ho na postihnuté miesta. Zakryte a nechajte pôsobiť.

<a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/zazvor-nie-je-hrdinom-iba-pri-chripke-pomoze-aj-ked-vas/3" target="_self">Ako ešte vám zázvor môže pomôcť? Čítajte na ďalšej strane &gt;&gt;&gt;</a>

Jeho vlastnosti zahŕňajú aj schopnosť podporovať tvorbu enzýmov, ktoré zlepšujú proces trávenia. Zázvor môže pomôcť aj pri stimulácii svalového pohybu v stenách tráviaceho traktu, známeho ako peristaltika. Je nápomocný aj pri problémoch ako sú nadúvanie, pálenie záhy a plynatosť. 

<a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/gal/tipy/zazvor-nie-je-hrdinom-iba-pri-chripke-pomoze-aj-ked-vas" target="_self">V akých jedlách vám bude zázvor chutiť? Inšpirujte sa &gt;&gt;&gt;</a>

Zázvor nie je hrdinom IBA PRI CHRÍPKE: Pomôže, aj keď vás...

Plus TV

Fantastický VAJEČNÝ KOŇAK na Vianoce: Recept šéfkuchára Vojta Artza!

Ako máte správne pripraviť polevu na žĺtkové rezy? Jožka Zaukolcová vám poradí!

Je pravda, že ak pijete kávu, potrebujete doplniť viac horčíka?

Výber pre vás

Zázvor nie je hrdinom IBA PRI CHRÍPKE: Pomôže, aj keď vás...

Súvisiace články

Novoročné ČARY S JEDLOM: Tieto RECEPTY vám prinesú šťastie i peniaze

Božské KOKOSOVÉ KOLÁČIKY Viki Rákovej si musíte urobiť: A ten krém je MŇAM!

Chutné, zdravé a pritom SLADKÉ! Mňam, toto môžete jesť každý deň a nepriberiete

Fantastická PETRŽLENOVÁ VŇAŤ: Pozrite, čo všetko dokáže!

Rýchle NÁTIERKY: Skvelé kombinácie chutí na RAŇAJKY i VEČERU!

V novom roku SCHUDNEM! S tipmi odborníčky pôjdu kilá dole ako po masle!

Zostalo vám šampanské? Urobte si z neho svetoznámy DEZERT!

Plus TV

Fantastický VAJEČNÝ KOŇAK na Vianoce: Recept šéfkuchára Vojta Artza!

Ako máte správne pripraviť polevu na žĺtkové rezy? Jožka Zaukolcová vám poradí!

Je pravda, že ak pijete kávu, potrebujete doplniť viac horčíka?

Výber pre vás