bark

Snažte sa prijímať iba tekutiny, ideálne sú nesýtené minerálky určené na žalúdočné problémy. Uvarte si slabý horký čaj, len nie ovocný a&nbsp;bylinkový! Dlho ho nelúhujte a pite po hltoch s&nbsp;prestávkami, čo odporúča aj portál <a target="_blank" rel="noopener" href="https://casprezeny.pluska.sk/zdrava-a-stihla/prehnali-ste-to-jedlom-cez-sviatky-toto-je-prva-pomoc-bez-liekov">Časpreženy.sk.</a>

Začnite diétnym suchárom a na obed si môžete pripraviť ryžový, alebo mrkvový odvar.

Roztlačte si banán, nanajvýš jeden za deň. Môžete k&nbsp;nemu pridať postrúhané jablko, ale bez šupky. Dnes si môžete dať aj diétnu zeleninovú polievku, no bez korenia.

K&nbsp;jedlám z&nbsp;predchádzajúcich dní pridajte osolené zemiaky.

Uvarte, alebo uduste na vode kuracie, či teľacie mäso. Nekoreňte, iba mierne posoľte. Počas piatich dní nesmiete konzumovať mliečne výrobky, ani tuky.

<strong>Čítajte viac z Dobrého jedla:</strong>

Prehnali ste to cez sviatky s jedlom? Toto vám zaručene pomôže!

Prehnali ste to cez sviatky s jedlom? Toto vám pomôže!

dobrejedlo

Dobré jedlo

Tipy

korektný obsah

<p>Hľadáte účinnú diétu, ktorá vám konečne pomôže zbaviť sa neželaných tukových vankúšikov? Postavičku snov máte teraz na dosah. Vyberte si presne taký spôsob stravy, ktorý vám bude čo najviac vyhovovať. Výsledky sa dostavia onedlho.</p>

Prehnali ste to cez sviatky s jedlom? Toto vám zaručene pomôže!

Súvisiace

Plus TV

Ako máte správne pripraviť polevu na žĺtkové rezy? Jožka Zaukolcová vám poradí!

Fantastický VAJEČNÝ KOŇAK na Vianoce: Recept šéfkuchára Vojta Artza!

Bezlepková roláda opitý Izidor od cukrárky Petry Tóthovej

Výber pre vás

Prehnali ste to cez sviatky s jedlom? Toto vám zaručene pomôže!

Súvisiace články

SILVESTER vo veľkom štýle: Toto sú TOP farebné kombinácie večerného prestierania!

Rokmi overené RODINNÉ KOLÁČE: Fľakatý koláč, liaty medovník i krémeš

10x SKVELÉ CHUŤOVKY S NÁTIERKOU: Hodia sa aj na slávnostný stôl!

Máte podozrenie na potravinovú intoleranciu? TOTO je jej 6 hlavných príznakov!

Šikovná cukrárka pečie TORTY, ktoré vás očaria: Waau, to je neskutočne krásna práca!

Inšpiratívna Zuzka Vačková to v kuchyni vie: Toto SILVESTROVSKÉ POHOSTENIE budete milovať!

Súvisiace

Plus TV

Ako máte správne pripraviť polevu na žĺtkové rezy? Jožka Zaukolcová vám poradí!

Fantastický VAJEČNÝ KOŇAK na Vianoce: Recept šéfkuchára Vojta Artza!

Bezlepková roláda opitý Izidor od cukrárky Petry Tóthovej

Výber pre vás