Vianočná hostina vie byť riadna záťaž na trávenie, preto sa na dni plné koláčikov a šalátu pripravte už teraz! Zaraďte do vášho jedálnička bylinky, ktoré vám ho pomôžu udržať v pohode.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
Vianočné PEČENIE S ORECHAMI ako hlavnou hviezdou: Tieto RECEPTY sú výborné!
Mäta
Prastará bylinka, ktorá sa kedysi používala pri zvracaní a hnačkách, predovšetkým však na posilnenie trávenia.
Aníz
Zdroj: Shutterstock
Bedrovník anízový, známy skôr ako aníz, má veľmi podobné účinky ako fenikel, kôpor a rasca. Je vhodný na tráviace problémy, účinne uvoľňuje kŕče, podporuje vylučovanie slín, tvorbu žalúdočných štiav a zmierňuje nadúvanie.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
Vianočné KOLÁČIKY BEZ LEPKU: Celiatici, tieto RECEPTY sú pre vás
Fenikel
Kedysi ho v kláštoroch používali na žalúdočné problémy a Hildegarda z Bingenu ho odporúčala na podporu trávenia. Semená feniklu uvoľňujú kŕče a významne pôsobia proti nadúvaniu. Rovnako napomáhajú činnosti žalúdka a fenikel je vhodný aj pri črevných kolikách.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
HNEĎ MÄKKÉ MEDOVNÍČKY: Známa medovnikárka má ÚŽASNÝ 130 ročný RECEPT! Zdroj: NMH
Rebríček
Zdroj: Shutterstock
Už v stredoveku sa používal pri ťažkostiach s trávením. Je vhodný pri gastritíde, podporuje vylučovanie žalúdočných štiav. Je vhodný ako čaj aj ako súčasť čajových zmesí.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
MÁRIA ČÍROVÁ pečie na Vianoce: LINECKÉ PEČIVO musí byť!
Rasca
Zdroj: Shutterstock
Staré liekopisy o nej hovorili, že dokáže uvoľňovať vetry a posilňovať trávenie. V skutočnosti je to tak, rasca je jedná z najsilnejších bylín pre podporu trávenia. Blahodárne pôsobí na žalúdok, funkciu čriev, podporuje vylučovanie žalúdočných štiav. Pomáha aj pri nadúvaním, pocite preplnenosti či kŕčom. Proti plynatosti je vhodný rascový čaj.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
Piekli sme v nádhernom KAŠTIELI Adriany Polákovej! Zdroj: NMH
Saturejka
Zdroj: Shutterstock
Bylinka, ktorá sa používa vo veľkom v kuchyni. Je však vhodná aj pri žalúdočných a črevných ťažkostiach. Stimuluje činnosť čriev, uvoľňuje plynatosť. Pomáha aj pri hnačkách a vracaní.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
Perfektné VIANOČNÉ MENU Katky Brychtovej: Blesková kapustnica, ryba so šalátom aj keksíky! Zdroj: NMH
Kôpor
Zdroj: Shutterstock
Už v minulosti sa používal pri žalúdočných a tráviacich problémoch. Zlepšuje trávenie, tonizuje sliznicu žalúdka, pomáha pri plynatosti a je vhodný aj pri žalúdočných kolikách.
