Logo
Reklama

Aj zo ZEMIAKOV môžete schudnúť: Tieto dôvody vám budú chutiť

Má pozitívne účinky pri liečbe pankreatitídy a ochoreniach obličiek.

Zdroj: Shutterstock

Reklama

Samotné zemiaky nemusia byť pri zhadzovaní kíl  problémom. Stačí ich správne upraviť. Určite však nepočítajte s tým, že si hmotnosť upravíte pravidelnou konzumáciou hranoliek. Zemiaky si pripravte v najjednoduchšej forme, uvarte ich vo vode. Ideálne so šupkou. Pod ňou sa totiž nachádza najviac vitamínov.

Diskusia

(0)

Výber pre vás