Oplatí sa kupovať light výrobky, ak mám zvýšený cholesterol?
16. 4. 2024, 13:11 (aktualizované: 31. 5. 2024, 9:33)
Video Player is loading.
Oplatí sa kupovať light mliečne výrobky, ak máte zvýšený cholesterol?Reklama
V najnovšom diele nášho podcastu Dobré jedlo pre Zdravie sme sa s kardiológom a prezidentom Ligy proti obezite Ivanom Majerčákom rozprávali o tom, ktoré potraviny cholesterol naozaj zvyšujú a o ktorých si to iba myslíme.
Anketa
Viete, aký máte cholesterol?
- áno0%
- nie0%
Hlasovanie bolo ukončené
V podcaste o cholesterole sa dozviete:
- Odrazí sa mastná večera vo výsledkoch krvi?
- Stúpne nám cholesterol rovnako náhle ako vysoký krvný tlak a môže to byť nebezpečné?
- Vieme si znížiť cholesterol aj bez liekov?
- Musíme jesť nízkotučné potraviny?
- Existuje zakázaná potravina?
- Ako majú vyzerať raňajky, ak máme zvýšený cholesterol?
- Pomôže nám prerušovaný pôst?
Celý podcast si vypočujete tu:
Kardiológ Ivan Majerčák nám na záver prezradil tiež päť pravidiel, ktorých sa musíme držať, aby sme mali nízku hladinu zlého cholesterolu. SL-ARMO-2024-00002