Farmaceutka radí: môžem piť kávu či alkohol pri užívaní antibiotík?

Antibiotiká neznižujú imunitu priamo, ale ich používanie môže narušiť črevnú mikroflóru, ktorá hrá dôležitú úlohu v imunitnom systéme. "Druhotne môžu oslabovať imunitu, pretože tým, že ovplyvňujú črevnú mikroflóru a vlastne celá imunita sa buduje v čreve pomocou mikroflóry, tak ju na chvíľu môžu oslabiť," vysvetľuje odborníčka.

Strava môže ovplyvniť, ako sa antibiotiká vstrebávajú, ale nie je potrebné jesť len ľahké jedlá. Najdôležitejšie je dodržiavať pokyny lekára a nejesť konkrétne potraviny, ktoré môžu interagovať s daným antibiotikom (napr. ťažké tuky pri niektorých liekoch). Vysvetľuje odborníčka: "Ak budeme jesť iba zdravú zeleninu a dáme si antibiotiká, tak tiež to nie je celkom dobré, lebo potrebujete mať na tanieri pestrosť. Aj kvôli probiotickým kmeňom." Dôležitá je pestrá strava, neprejedať sa a nejesť ťažké vyprážané jedlá. "Takéto jedlá nie sú vhodné, lebo môžu spôsobovať ťažobu na žalúdku."

Aj keď antibiotiká môžu znížiť účinnosť probiotík, stále má zmysel ich užívať. Pomáhajú zmierňovať vedľajšie účinky, ako je hnačka, a podporujú obnovu črevnej mikroflóry. Najlepšie je užívať probiotiká s odstupom niekoľkých hodín od antibiotík.