Reklama
Späť na článok
Kombinácia rôznych ingrediencií umožňuje vytvoriť nápoj, ktorý je bohatý na vitamíny, minerály a antioxidanty. Môžete experimentovať s rôznymi ingredienciami podľa vlastnej chuti alebo nutričných potrieb (napr. bezlaktózové, vegánske, s vysokým obsahom bielkovín). Smoothies sú ideálne na skrytý prísun zeleniny a ovocia, ktoré môžu byť pre niektorých ťažko stráviteľné v inej forme.

Zdroj: Shutterstock.com

Zdravie na každý deň: Smoothies, ktoré musíte vyskúšať!
ilustračné foto

Zdroj: Kaufland

Na chlebík, do polievky aj do šalátov. Jarná cibuľka sa nestratí v žiadnej domácnosti
1/27
Taliansky šéfkuchár Andrea Ena nám venoval skvelý recept na domáce cestoviny.
Zdroj: LAURA WITTEKOVA
NATIVIO