Miluje dobré jedlo! Ešte viac ako variť a piecť ju baví dobroty koštovať a porovnávať. Už viac ako osem rokov zbiera overené recepty a cenné rady od uznávaných šéfkuchárov, výživových špecialistov, lekárov, blogerov aj farmárov z celého Slovenska, aby vám ich mohla prinášať v časopise aj na webe Dobrého jedla.

Katarína Brunovská

Liečite sa jedlom? Pýtali sme sa vásna našom webe. Ak patríte k&nbsp;väčšine, ktorá súhlasila, možno poznáte bratislavskú kantínu Zdravíčko. Takých ako vy do nej chodieva obedovať čoraz viac.<strong> „Po troch mesiacoch mám upravený cholesterol, nižšie hodnoty triglyceridov a&nbsp;mínus desať kíl,“</strong> napísal na Facebook jedálne stravník Ernest. Jej majiteľka, potravinová inžinierka Gabika, sa jedlom začala vážne zaoberať pred dvadsiatimi rokmi, keď im ochorela dcéra. Tá je dnes už veľká, lekárka a mama dvoch synov. Gabika s manželom sa však zdravým stravovaním, najmä makrobiotickým, zaoberajú naďalej. O tom, že chutí rozprávkovo, sa presvedčte na vlastné jazyky.

Pripomína vám gulášovú? Máte pravdu! <strong>„Táto polievka je naozaj veľmi výdatná, dokonca aj bez mäsa. Bielkovinu v nej nahradzuje pohánka. Na záver do nej ešte primiešajte lyžicu miso pasty. Príjemne vás zahreje a telu dodá veľa energie,“</strong> radí Gabika. Jej zeleninovú polievku s pohánkou si uvarte podľa nášho videa. Na zdravie!

Zázračná polievka PROTI BACILOM: Uvarte si ju podľa odborníčky zo Zdravíčka

Katarína Brunovská

Autor článku

Katarína Brunovská

Plus TV

Ako máte správne pripraviť polevu na žĺtkové rezy? Jožka Zaukolcová vám poradí!

Fantastický VAJEČNÝ KOŇAK na Vianoce: Recept šéfkuchára Vojta Artza!

Bezlepková roláda opitý Izidor od cukrárky Petry Tóthovej

Výber pre vás

Zázračná polievka PROTI BACILOM: Uvarte si ju podľa odborníčky zo Zdravíčka

Katarína Brunovská

Súvisiace články

Niečo teplé a zdravé? Určite sem patria banánové mafiny zo špaldovej múky

Milujeme zdravé SLIVKY! Viete, s čím ich párovať do sladkých dobrôt?

Druhá vlna koronavírusu? Zdravé citróny radšej žmýkajte aj do tohto víťazného cheesecakeu!

Zdravé KVASENIE: Naložte všetko, čo sa dá, a potom jedzte, koľko vládzete

Makové mlieko Mirky Luberdovej: Perfektné na dobrý spánok a zdravé kosti! (VIDEO)

Urobte si zdravé smoothie na podporu imunity: Čo do neho patrí?

Autor článku

Katarína Brunovská

Plus TV

Ako máte správne pripraviť polevu na žĺtkové rezy? Jožka Zaukolcová vám poradí!

Fantastický VAJEČNÝ KOŇAK na Vianoce: Recept šéfkuchára Vojta Artza!

Bezlepková roláda opitý Izidor od cukrárky Petry Tóthovej

Výber pre vás