objednať časopis
všetky kategórie

Sympatická herečka sa v kuchyni zvŕta veľmi rada a varí najmä rýchle a ľahké jedlá. Okrem toho, že vám vo videu prezradí, čo na tanieri môže a čo nemusí, pripravila aj super jednoduché mafiny na raňajky!

Zeleninové mafiny

1 porcia, príprava 10 minút, pečenie 20 minút

Ľahké zeleninové mafiny sa hodia na raňajky.
Ľahké zeleninové mafiny sa hodia na raňajky.
Zdroj: MATEJ KALINA

POTREBUJETE:

  • 1 lyžica mlieka
  • 1 vajce
  • 50 g brokolice
  • 20 g červenej papriky
  • 10 g póru
  • petržlenová vňať
  • 30 g tvrdého syra
  • soľ, mleté čierne korenie

POSTUP:

  1. Vajce vyšľahajte s mliekom. Umytú zeleninu, vňať a syr nakrájajte na drobno.
  2. Všetko spolu zmiešajte, osoľte a okoreňte. Rozdeľte do štyroch mafinových silikónových košíčkov a v rúre vyhriatej na 185 °C pečte 15 až 20 minút. Vyberte z košíčkov a posypte nasekanou vňaťou.

Takto to Zuzane Vačkovej v jej trendovej kuchyni pristane: Kliknite DO FOTOGALÉRIE!

Skúste ďalšie jednoduché recepty:

Politici v kuchyni.
Čítajte viac
POLITICI V KUCHYNI: Chcú riadiť krajinu, ale vedia variť?
Kukuričný wrap. Tortilly môžete pred naplnením nasucho opiecť.
Čítajte viac
Nemusí byť len LEPEŇÁK: Deti poteší takáto ZDRAVÁ DESIATA!
POLIEVKA Z PEČENÝCH PARADAJOK
Čítajte viac
Fantastická POLIEVKA Z PEČENÝCH PARADAJOK: Na rozlúčku s letom
Cuketový koláč so slivkovou polevou
Čítajte viac
4x RÝCHLE SLIVKOVÉ KOLÁČE na bežný deň: Upečte ich hoci aj v pondelok!
BRUSCHETTA S REPOVÝM PESTOM A KOZÍM SYROM
Čítajte viac
Mega chutná CVIKLOVÁ NÁTIERKA: Je hotová za chvíľku a skvelá na desiatu i na večeru
Chutiť bude skvelo aj s jogurtom.
Čítajte viac
NEKUPUJTE drahú GRANOLU plnú cukru! Pripravte si ju doma!