ZUZANA VAČKOVÁ zje takmer všetko: No TOTO naozaj nemusí!
12. 9. 2023, 8:12 (aktualizované: 31. 5. 2024, 9:31)

Zdroj: Dobré jedlo/Matej Kalina
Reklama
Sympatická herečka sa v kuchyni zvŕta veľmi rada a varí najmä rýchle a ľahké jedlá. Okrem toho, že vám vo videu prezradí, čo na tanieri môže a čo nemusí, pripravila aj super jednoduché mafiny na raňajky!
Zdroj: MATEJ KALINA
Zdroj: MATEJ KALINA
Zdroj: MATEJ KALINA
Galéria k článku
19 fotografiíPrejsť do galérie

Video Player is loading.
ZUZANA VAČKOVÁ si na tanieri nepreberá. Zje takmer všetko!Zeleninové mafiny
1 porcia, príprava 10 minút, pečenie 20 minút
Zdroj: MATEJ KALINA
Ľahké zeleninové mafiny sa hodia na raňajky.
POTREBUJETE:
- 1 lyžica mlieka
- 1 vajce
- 50 g brokolice
- 20 g červenej papriky
- 10 g póru
- petržlenová vňať
- 30 g tvrdého syra
- soľ, mleté čierne korenie
POSTUP:
- Vajce vyšľahajte s mliekom. Umytú zeleninu, vňať a syr nakrájajte na drobno.
- Všetko spolu zmiešajte, osoľte a okoreňte. Rozdeľte do štyroch mafinových silikónových košíčkov a v rúre vyhriatej na 185 °C pečte 15 až 20 minút. Vyberte z košíčkov a posypte nasekanou vňaťou.
Skúste ďalšie jednoduché recepty: