Schudnutá komička Simona sa podelila o recept na cheesecake! Z tohto nepriberiete
6. 8. 2024, 8:03 (aktualizované: 6. 8. 2024, 8:04)
Zdroj: https://www.instagram.com/p/C8EdWpXKRpQ
Plnšia postava jej nikdy neprekážala, teraz však Simona Salátová žne chválu za svoje krivky a inšpiruje fanúšikov novým jedálničkom. Vyskúšajte jej recept na fit cheesecake.
Zdroj: https://www.instagram.com/p/C8EdWpXKRpQ
Zdroj: https://www.instagram.com/p/C8m8IzvK1Ky
Zdroj: https://www.instagram.com/p/C95YwbsKZcw/
Galéria k článku
Simona First, známa aj pod menom Simona Salátová, je ženou, ktorá sa presadila v odvetví, ktoré patrilo mužom. Postaviť sa pred masu ľudí a začať hovoriť vtipné príbehy chce odvahu. Komička sa už viackrát vyjadrila, že bola kvôli svojej plnšej postave šikanovaná.
Ťažkú hlavu si však z toho nerobila a svoju postavu nikdy neskrývala. Najnovšie neprajníkom "vytiera zrak" fotkami, kde hrdo ukazuje svoje štíhlejšie krivky. Netají sa tým, že za výraznou zmenou je aj zmena jedálnička a so svojimi fanúšikmi na Instagrame sa podelí aj so zdravšími dobrotami.
Zdroj: https://www.instagram.com/p/C95YwbsKZcw/
Svoju novú figúru si užíva!
Zdroj: https://www.instagram.com/p/C7362fcKDIX/
Nízkokalorický cheesecake komičky Simony
Simonin fit cheesecake
PRÍPRAVA 10 MINÚT, PEČENIE 40 MINÚT
POTREBUJETE:
- 6 ks maslových keksíkov
- 28 g rozpusteného masla
- 1 balenie cottage cheese
- 1 balenie gréckeho jogurtu
- 1 balenie nízkotučného hrudkovitého tvarohu
- 1 vajce
- 1 odmerka proteínu
- ochucovacie kvapky (prípadne iné sladidlo)
- trochu mlieka
- 1 PL kukuričného škrobu
- orieškové maslo, karamelová nátierka, prípadne niečo iné na ozdobenie
Postup:
- Keksíky rozpučte, zmiešajte s roztopeným maslom a natlačte na dno tortovej formy. Zapečte v rúre vyhriatej na 170 stupňov 8 minút, nechajte chvíľu vychladnúť a zatiaľ si pripravte plnku.
- V mixéri zmiešajte cottage cheese, grécky jogurt, tvaroh, vajce, proteín, sladidlo, mlieko a kukuričný škrob na jemnú hmotu, vylejte ju na sušienkový korpus a pečte pri teplote 170 stupňov Celzia 40 minút.
- Upečený cheesecake nechajte vychladnúť, ozdobte orieškovým maslom, karamelovou nátierkou alebo napríklad ovocím. Cheesecake bude ešte lepší po noci v chladničke.