Zázračná paradajková šťava: Pite ju proti cholesterolu aj rakovine!

Preferujete skôr čerstvé ovocné džúsy, ako zeleninové šťavy? A čo tak sa z času na čas premôcť a vypiť aj nie príliš lákavý zeleninový nápoj? Možno vás presvedčíme práve paradajkovou šťavou, ktorá je plná cenných látok. A ktovie, možno sa nakoniec stane obľúbeným spestrením vášho pitného režimu!

O paradajkách je už dávno známe, že sú hotovou vitamínovou bombou. Ak ich však neradi konzumujete celé, môžete si z nich pripraviť čerstvý paradajkový nápoj. Čerstvá paradajková šťava je bohatým zdrojom bielkovín a tiež sacharidov, píše magazín Záhradkár. Jej pitím však pokryjete aj dennú dávku vápnika, draslíka a tiež železa. A keďže je dostatočne sýta, nahradiť ňou môžete raňajky, či večeru.

Ak by sme mali zvoliť jeden nápoj, ktorý vám pomôže pri širokom spektre chorôb, nepochybne by to bola práve paradajková šťava. Pitie paradajkového džúsu totiž upravuje trávenie, odstraňuje z tela toxíny a tiež prebytočnú vodu. Jeho účinky ocenia aj ľudia bojujúci s infekciami močových ciest, či vysokým cholesterolom.

Blahodarne tiež pôsobí na našu pokožku, i vlasy. Je tiež vedecky dokázané, že paradajková šťava dokáže znížiť nebezpečenstvo rakoviny prsníka. U mužov látka lykopén, ktorá je prítomná práve v paradajkách podporuje zdravie prostaty a chráni tento orgán pred rakovinou.