Večera (aj) pre histaminikov: Zemiakovo-batatová baba od známej blogerky!
24. 3. 2025, 12:01

Video Player is loading.
Chutné RECEPTY z mrkvy si obľúbite: To sú ale nápady!Zemiakovo-batatová baba pre histaminikov
3 porcie, príprava 15 minút, pečenie 30 minút
POTREBUJETE:
- 4 zemiaky
- 2 bataty
- 4 vajcia
- 2 strúčiky cesnaku
- majorán
- mleté čierne korenie, himalájska soľ
- 5 až 6 lyžíc celozrnnej špaldovej múky
- masť na potretie plechu
POSTUP:
- Zemiaky a bataty nastrúhajte najlepšie v robote. Pridajte rozmiešané vajcia, 2 strúčiky pretlačeného cesnaku, majorán alebo iné bylinky podľa chuti, mleté čierne korenie a himalájsku soľ.
- Postupne pridávajte 5 až 6 lyžíc celozrnnej špaldovej múky.
- Plech vysteľte papierom na pečenie, ktorý poriadne potrite masťou (alebo pri vegetariánskej verzii olejom). Babu pečte pri 200 °C približne 30 až 35 minút. Nechajte mierne vychladnúť a nakrájajte.
Táto pochúťka je vhodná aj pre vegetariánov.
Autor článku
Výber pre vás
Reklama