Padajú vám VLASY? Jedzte týchto 15 POTRAVÍN a budete mať nádhernú hrivu!
6. 5. 2023, 13:16 (aktualizované: 31. 5. 2024, 9:30)
Zdroj: Laura Witteková
Na to, aby žiarili zdravím a upútali pozornosť, netreba vykúpiť lekáreň. Stačí zaradiť do jedálneho lístka viac vybraných potravín. Sú plné vitamínov, ktoré posilňujú imunitu, bojujú so zápalom aj s únavou. V týchto časoch na nezaplatenie. Čo poviete?
Zdroj: shutterstock
Zdroj: Dobré jedlo/Laura Witteková
Zdroj: Shutterstock
Galéria k článku
Zdroj: NMH
Diéta pre krásne vlasy vás vyjde na pár eur. Všetky potraviny, ktoré im úžasne prospievajú, máte totiž bežne poruke. Stačí ich len zakomponovať do raňajok, obeda aj večere, aby pokryli potrebnú dennú dávku vitamínov a minerálov. Vieme, ktoré to sú! Nedávno na ne upozornil aj portál healthline.com.
Zdroj: shutterstock
Vajíčka plus špenát na obed? Super kombinácia pre krásne, zdravé vlasy!
Zaujímate sa viac o to, čo jete? Určite si prečítajte aj tento rozhovor so slovenskou biochemičkou, ktorá sa vďaka špeciálnemu stravovaniu teší oveľa krajším, kvalitnejším vlasom. ČÍTAJTE TU:
No a POZRITE sa, ktoré potraviny vám pomôžu dostať vlasy do formy, aby žiarili na všetky svetové strany.
Ďalšie tipy z Dobrého jedla: