Najpredávanejší ČAJ NA PEČEŇ: Aha, ako rýchlo vám pomôže po sviatkoch!
9. 1. 2023, 9:16 (aktualizované: 31. 5. 2024, 9:29)
Zdroj: shutterstock.com
Lekári ho odporúčajú na regeneráciu pečene nielen po sviatkoch, ale napríklad aj v prípade, že dlhodobo užívate lieky. A naozaj funguje, veď naši predkovia naň spoliehali už pred stovkami rokov.
Zdroj: shutterstock
Zdroj: Shutterstock
Zdroj: shutterstock
Galéria k článku
Zdroj: NMH
Ruku na srdce, zjedli ste a vypili počas sviatkov viac, ako ste mali v pláne? Alebo užívate lieky, ktoré zaťažujú pečeň podobne ako mastná strava či alkohol? Stavte na bylinu, ktorá sa považujú za PEČEŇOVÚ po celom svete.
Pestrec mariánsky (lat. Silybum marianum), je známy aj ako strieborný bodliak, strakáč, biely tŕň, ostrolist, podstrel, volčec, kardus mariánsky, ostropestřec mariánský či kristova koruna. Rastlina vysoká 60 – 150cm, ktorá pochádza zo Stredomoria a na prvý pohľad je veľmi podobná bodliaku, sa v ľudovom liečiteľstve už celé veky používa predovšetkým pri ochoreniach pečene a žlčníka.
Zdroj: Shutterstock
Petrec mariánsky sa odporúča aj pri detoxových kúrach a chudnutí.
Ako funguje?
- Pestrec obsahuje látku silymarín, silný antioxidant. Najväčšia koncentrácia je v jeho semenách, v menšej koncentrácii sa nachádza v listoch a koreni. Práve preto sa odporúča na vyčistenie pečene aj pri hepatitíde, mononukleóze, cirhóze a stukovatení pečene či intoxikáciách alkoholom, ale tiež hubami. Plody sa zbierajú krátko pred úplným dozretím, čo býva koncom leta.
- Silymarín v pestreci podnecuje syntézu bielkovín a tak podporuje regeneráciu poškodených pečeňových buniek
- Táto zázračná bylinka takisto podporuje imunitu, čo je v týchto dňoch na nezaplatenie, znižuje cholesterol a pomáha tiež pri cukrovke.
- Niektoré štúdie potvrdili, že pestrec má aj protirakovinové účinky a znižuje vznik a rast nádorov.
- Ak chcete pripraviť čaj z pestreca, pre ešte lepší účinok semená (kúpite v lekárni alebo online) najprv rozdrvte na prášok. Potom zalejte vodou a nechajte 10 minút lúhovať. Regeneračný čaj pite 2-3 týždne.
- Ešte vyššiu koncentráciu silymarínu ako čaj majú kapsuly, ktoré takisto zoženiete v lekárni. Pečeňovú kúru absolvuje vždy podľa potreby.
Čítajte viac z Dobrého jedla: