Zázračné korenie pre zdravie! Spoznajte úžasné účinky KURKUMY

Právom označovaná za VŠELIEK! Spoznajte účinky KURKUMY

Vedci dokazujú, že KURKUMA je všeliekom! Poznáte jej účinky? 

Okrem toho, že kurkuma je neodmysliteľnou zložkou karí korenia a používa sa aj ako prírodné farbivo, na tom, aby sa stala tak známa a obľúbená, majú podiel najmä jej blahodarné účinky.

Ajurvéda - ako najstaršia celostná medicína ju dokonca považuje za všeliek už niekoľko tisícročí. Tieto tvrdenia boli potvrdené množstvom odborných štúdií a testov.&nbsp;Za svoje účinky vďačí látke kurkumín.&nbsp;Zaujímavé informácie o nej sme sa dozvedeli v časopise <a target="_blank" rel="noopener" href="https://zahradkar.pluska.sk/uzitkova-zahrada/zazracne-korenie-pre-zdravie-spoznajte-uzasne-ucinky-kurkumy">Záhradkár.</a> Pripájame aj recept na zázvorovo-kurkumový liečivý odvar.

Korenie sa získava z koreňov Kurkumovníka dlhého (Curcuma Longa). Trvácna rastlina patrí do rovnakej čeľade ako zázvor. Dorastá do výšky asi 1 a pol metra. Má zelené rapíkaté listy a kvitne svetložltými kvetmi. Plodom sú tobolky, ktoré sa v zrelosti sami otvárajú. Z rastliny sa zberajú korene, ktoré majú v priereze sýtu žltú farbu. Tie sa pomelú a korenie z nich sa nazýva kurkuma.&nbsp;

<a target="_blank" rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/kurkuma-vas-postavi-nohy-vyskusajte-odvar-proti-chripke/2">Prečo by vám nemala doma chýbať, sa dozviete na ďalšej strane &gt;&gt;&gt;</a>

Podporuje imunitu a má má výrazné a veľmi silné antioxidačné účinky i protizápalové účinky. Vedeckou štúdiou, ktorá bola zverejnená v publikácii Oncogene bolo potvrdené, že kurkumín patrí k najefektívnejším protizápalovým zlúčeninám na svete.&nbsp;

Je prospešná pre tráviaci trakt. Korenie pozitívne ovplyvňuje činnosť žalúdka a zlepšuje trávenie. Názor Simona Bishopa, lektora verejného zdravia a primárnej starostlivosti z Bangorskej univerzity: „Kurkuma je viac známa ako korenie, ale v posledných rokoch si získali pozornosť aj jej potenciálne prínosy pre zdravie. Asi dva roky užívam prášok z koreňa kurkumy, ale o jeho účinky a použitie v ayurvédskej medicíne sa zaujímam oveľa dlhšie."

V mnohých častiach Ázie sa používa ako tradičný liek na zmiernenie zápalu a liečbu rán a popálenín. 

<a target="_blank" rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/kurkuma-vas-postavi-nohy-vyskusajte-odvar-proti-chripke/3">Na ďalšej strane nájdete recept na liečivý odvar &gt;&gt;&gt;</a>

Účinný odvar, ktorý vás vďaka kombinácii surovín postaví pri chrípke aprechladnutí na nohy. Zázvor a kurkuma majú vynikajúce protizápalové účinky. Citrón je bohatým zdrojom vitamínu C, horčíka, vápnika a&nbsp;má antibakteriálne účinky. Med je prírodné antibiotikum. 

KURKUMA vás postaví na nohy: Vyskúšajte ODVAR PROTI CHRÍPKE!

Plus TV

Fantastický VAJEČNÝ KOŇAK na Vianoce: Recept šéfkuchára Vojta Artza!

Bezlepková roláda opitý Izidor od cukrárky Petry Tóthovej

Je pravda, že ak pijete kávu, potrebujete doplniť viac horčíka?

Výber pre vás

KURKUMA vás postaví na nohy: Vyskúšajte ODVAR PROTI CHRÍPKE!

Súvisiace články

To bude chuťový zážitok: ŠALVIOVÉ KOLENO s gaštanovo-zemiakovým pyré

Budúca mamička Lucia Barmošová: Pečie geniálny hrnčekový koláč!

Plánujete oslavu? Zabudnite na chlebíčky a inšpirujte sa NAJNOVŠÍMI trendami v pohostení!

Natrite ich na chlieb: Zdravé, sýte a SUPER LAHODNÉ NÁTIERKY!

Prevarili ste zeleninu? NEVADÍ! Vyskúšajte toto a neoľutujete...

Naj KOLÁČE KU KÁVE: Nadýchané, chutné, no jednoducho NEODOLATEĽNÉ

Plus TV

Fantastický VAJEČNÝ KOŇAK na Vianoce: Recept šéfkuchára Vojta Artza!

Bezlepková roláda opitý Izidor od cukrárky Petry Tóthovej

Je pravda, že ak pijete kávu, potrebujete doplniť viac horčíka?

Výber pre vás