Kakao nemusíte iba jesť: Pozrite sa, kde všade sa dá použiť

Kto by nemal rád kakao. Malým deťom sa predpisuje ako sladká medicína, dospelí sa ho stránia, lebo kazí zuby a priberá sa z neho. Podľa najnovších štúdií je to všetko lož. Zdá sa totiž, že lahodné kakao môže byť vynikajúcim prostriedkom ako bojovať proti mnohým, dnes vcelku bežným, avšak smrteľným chorobám! Držte krok s kakaom. Udržujte náladu, cholesterol dole, a vaša pleť bude len žiariť pomocou tohto tmavého prášku.

1. Pomáha srdcu
Doprajte si pohár kakaa denne. Jeho flavonoidy sú spojené s mnohými kardio výhodami, vrátane zníženia krvného tlaku, znižovania "zlého" LDL cholesterolu a znižuje aj celkové riziko ochorenia srdca. Samotné nemocnice pre srdcovo-cievne choroby ponúkajú pacientom na raňajky kakaové produkty od koktejlov cez kakaové ovsené vločky.

2. Aromaterapia
Kakaový prášok má vynikajúcu arómu, takže budete často nasýtení jeho lahodnou vôňou. V skutočnosti vôňa aktivuje neurotransmitery v mozgu, ktoré sú stimulované pri jedení čokolády. Dokonca, aj keď stále túžite po sladkom, stačí závan kakaa a budete si čokoládky dopriavať menej, pretože vašu túžbu uspokojí aj vôňa.

3. Zdravšia koža
Kakao môže pomôcť zbaviť vás hriechov dávnej minulosti, ktorými ste poznačili kožu. Kakao je plné antioxidantov, ktoré pomáhajú bunkám opravovať pleť a neutralizujú škodlivé voľné radikály.

Namiešajte si omladzujúcu kakaovú masku:
V miske zmiešajte 1 lyžicu organického kakaového prášku, 1 lyžičku medu, 1 lyžicu mletých ovsených vločiek a 2 lyžice plnotučného bieleho jogurtu. Jemne vmasírujte do vlhkej, umytej pokožky. Nechajte pôsobiť 10 až 15 minút a opláchnite. Opakujte raz týždenne. Čaká vás maximálna odmena.

4. Štartér nálady
Kakao je nielen pre vaše chuťové poháriky, ale robí aj hlave a duši radosť. Prášok obsahuje viac ako tristo látok, z ktorých mnohé majú pozitívny vplyv na chémiu mozgu. Niektoré z týchto zlúčenín podporujú endorfíny a serotonín v tele, ktoré oba vytvárajú dobrú náladu.

Foto: Foody