Reklama

Chrípka, zápal priedušiek: Pomôžte dýchaniu týmito potravinami

Cesnak a cibuľa: 
Všetky cibule vrátane póru a pažítky majú silné protizápalové účinky vďaka vysokému obsahu alicínu, ktorý patrí medzi antioxidanty a pomáha bojovať proti infekciám. Čerstvý cesnak a cibuľa zlepšujú vykašliavanie a čistia dýchacie cesty.

Zdroj: Shutterstock

Reklama

Chrípka, zápal priedušiek: Pomôžte dýchaniu týmito potravinami

Prekonali ste chrípku alebo zápal priedušiek a stále nie ste fit? Toto vás dostane späť do formy. Pľúca sú mimoriadne citlivý orgán, ktorý neúnavne a nepretržite zásobuje telo kyslíkom a odvádza z neho odpadový oxid uhličitý. Každé respiračné ochorenie však môže oslabiť ich fungovanie, čo sa prejaví únavou, slabosťou a stratou energie v dôsledku nedokysličenia organizmu. Čo pomôže pľúcam, aby sa rýchlejšie zregenerovali? Kliknite do galérie.

VIDEO: 8 tipov ako naštartovať imunitu

Video Player is loading.
Stream Type LIVE
Advertisement
Current Time 0:00
Duration 0:00
Remaining Time 0:00
Loaded: 0%
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
    8 tipov ako naštartovať imunitu